Одно из самых главных условий прекращения саморазрушения – признание этого конфликта. Иными словами, как только ты сама подтверждаешь, что мечешься между базовой потребностью в любви и принадлежности к семье и такой же базовой потребностью в самореализации, ты уже делаешь шаг к психологическому здоровью.

Важно почувствовать и признать обе свои части – семейную и социальную. Любая личность состоит из множества разных частей. И для одной необходимо удовлетворять потребность в любви, а для другой требуются признание и уважение. Но это части одной личности, как правая и левая рука! Ты же не считаешь, что одна рука важнее другой?

В психологии такое явление называется «амбивалентность», то есть двойственность и противоречивость. Женская двойственность – это боль, потому что в состоянии расщепления надвое жить некомфортно. «Либо в семью, либо в социум» – каждое из этих решений будет иметь последствие. И если ты выбираешь одну потребность в ущерб другой, внутренней гармонии не наступит!

В моей голове это звучит так: «Если я зависимая женщина, мама и домохозяйка, это мучительно и унизительно». Откуда берется странное чувство, что домохозяйкой без социальной реализованности быть стыдно? У меня есть предположение, что этот стыд родился в детстве, в отношениях с мамой. Именно так, дискомфортно и неуютно, я чувствовала себя рядом с ней. А мама не стремилась к социальной реализации. Если я живу, как мама, и ощущаю себя ее продолжением, я испытываю стыд и унижение. А папа был социально успешным, любил меня и давал мне много тепла. Когда я делаю карьеру, я как будто следую за папой, чувствую глубокий душевный комфорт и покой. Мне хорошо там, где папа! Вот почему и для чего мне нужна вторая часть моей жизни – социальная. Это отголосок моей утраты!

И в этой точке меня как будто начинает разрывать между папой и мамой. Если я посвящаю себя работе, у меня отваливается семья – как одна из двух самых важных сфер. А когда нет полной удовлетворенности в том, что происходит в семье, нет целостности моей личности. Но если я к заботе о шестерых детях добавлю полную загрузку на работе, мое тело и психика могут дать сбой. И тут я тоже, вполне вероятно, столкнусь с чувством вины! Если я не справлюсь со всеми обязанностями, то буду плохой мамой! Это для меня недопустимо! Скажи, у тебя тоже есть страх, что твоя карьера может навредить детям? Сейчас я тебя удивлю!

Оказывается, есть третье решение, о котором многие женщины не догадываются. Мы с тобой совершенно не обязаны выбирать и делать хорошо только что-то одно из двух! Это ложное ограничивающее убеждение!

Если мы, как та мартышка из анекдота, мечемся и загоняем себя во внутренний конфликт, то вредим своему здоровью и точно не делаем комфортным психологический климат в семье. Поверь, от наших загонов детям не становится лучше! Они получают изможденную маму, у которой на них не осталось сил!

У большинства женщин семья и дети находятся на первом месте, что естественно. Но это не мешает нашему интеллектуальному и духовному развитию. Мы можем организовать свой рабочий день так, чтобы в нем хватило времени и для себя, и для семьи. Больше того, если у женщины есть какая-то жизнь, кроме семейной, она становится большей ценностью. Женщина выходит из дома, контактирует с большим миром, обменивается с ним энергией и, образно говоря, приносит в дом свежий воздух снаружи. Как говорит одна моя знакомая, социально успешная женщина проветривается и не пахнет кашей и котлетами.

Запах женского успеха возбуждает адекватных мужчин сильнее, чем духи с феромонами. Ведь любимая перестает быть кухонной рабыней и наложницей, она становится заметной и интересной для противоположного пола. При таком раскладе и мужчине приходится не расслабляться и следить за своей формой, чтобы выигрывать конкуренцию!

А когда мы загоняем себя в конфликт «семья или работа», сначала реагирует эмоциональная сфера, становится меньше жизненных сил, копится усталость, а потом все тело сигналит, что проблема достигла критической стадии и с этим конфликтом уже невозможно справиться. И если женщина игнорирует хроническую усталость от семьи, возникает перегрузка организма, что приводит к болезням. Если ты в курсе, что такое психосоматика, то из-за загнанности в один из двух тупиков именно она и проявляется. Психосоматика – это телесные болезни, которые вызваны отсутствием разрядки в эмоциональной сфере. Это и есть крики тела в ответ на отсутствие решений.

Мы с тобой можем признать, что нужны и семья, и работа. Но каждый день нам придется делать выбор и регулировать трату жизненных сил. Если в семье все спокойно, дети здоровы, мы посвящаем силы работе. А если наше внимание нужно домочадцам, мы тратим на работу столько сил, сколько у нас есть здесь и сейчас, не разрушая себя, не доводя свое тело до болезни. Мы же не самоубийцы!

Балансируя между любимыми людьми и карьерой, нам придется постоянно регулировать поток жизненных сил, распределяя их на два направления. Кстати, мужчины так не умеют! Им природой не дано! И в этом наше женское преимущество! Давай этим гордиться и использовать себе во благо!