Вот тут самое время еще раз вспомнить выражение Эрика Берна «Тело – ваш друг. Не обращайтесь с ним как с врагом».

И самое время удивиться, каких только интеллектов не придумали наши доблестные ученые! Это и просто интеллект, то есть умственная способность организма, выражающаяся в умении решать различные задачи, справляться с проблемами, осуществлять познавательную деятельность, приспосабливаться к изменяющимся условиям среды и управлять ею. И уже знакомый тебе эмоциональный интеллект и, наконец, кинетический интеллект!

Теперь-то я понимаю, что для выстраивания личных границ, и для высокой самооценки, и для умения обрастать друзьями нужно обладать всеми этими видами интеллекта. Только тогда в полной мере ты будешь понимать себя и удовлетворять свои потребности в уважении и признании.

И сейчас мне даже смешно вспоминать о том, как я вырабатывала силу воли (что, впрочем, тоже не было нелишним), не подозревая даже, что если бы я не сгибала ноги в коленях и научилась бы ходить с прямой спиной, то многие проблемы, в том числе и с личными границами, были бы решены. И, конечно же, я не знала, что только 7 % информации мы сообщаем собеседникам словами, а остальные 93 % невербально – через тело, пластику, мимику, жесты. Эти 93 % передаются за счет нашего кинетического интеллекта, который говорит о нас гораздо больше, чем слова. Именно он формирует определенное впечатление о нас, которое либо способствует достижению целей, либо затрудняет путь к ним.

Итак, кинетический интеллект – это умение управлять своим языком тела и понимать язык тела других людей.

Некоторые психологи даже уверены, и скорее всего они правы, что кинетический интеллект – это база для формирования остальных уровней вашего интеллекта. Он нужен для того, чтобы чувствовать себя хозяином пространства и ситуации.

А ведь и правда. Ну, скажем, толку-то от того, что ты имеешь энциклопедические знания, но при этом неуверенно жмешься к стенке и говоришь тонким писклявым голосом. Кто о тебе узнает? И наконец, сможешь ли ты в случае чего постоять за себя? А ведь как раз это умение, как мы уже выяснили, является основой высокой самооценки, а значит, и навыком выстраивания личных границ. Границ, которые сигнализируют о том, как с тобой можно обращаться, а как нет.