Теперь, когда прошло много лет, я нашла еще одну причину того, почему мной беззастенчиво помыкали окружающие. Ну, то, что я старалась каждому угодить исходя из ложных убеждений, что нужно всем и всегда помогать, это само собой понятно. Но была еще одна, скрытая от посторонних глаз, причина.

Разумеется, ты не раз слышал выражение Шекспира. «Вся жизнь игра, и люди в ней – актеры».

На самом деле у каждого из нас множество ролей. Предположим, ты и младший ребенок в семье, и ученик 7Б класса, и лидер в дворовой команде. И в каждой из ролей ты ведешь себя соответственно ситуации. Это так называемые социальные роли, которые обязывают в определенных местах вести себя определенным образом вплоть до дресс-кода. Ну, например, не будешь же ты ходить дома в школьной форме, а в школе в футболке и домашних тапочках.

И кричать, как это иногда делаешь дома, только не маме, а учительнице:

– Марь Ивановна, сварите-ка мне пельмешек, пожалуйста! Штук 12–15! Как нет пельмешек? Вот ничего себе! Ну тогда омлет из трех яиц и молока побольше! Молока, говорю, побольше!

Нет-нет, сейчас мы будем о других ролях. И если, по мнению психологов, в обычной жизни человек играет 10–15 социальных ролей, то в этой игре их будет всего… три!

Это Родитель, Ребенок, Взрослый, которые, по мнению их «изобретателя», живут в каждой личности. И открыл эту замечательную троицу в середине XIX века американский психиатр Эрик Берн. И даже написал о ней в книгах «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры».

Эрик Берн – один из самых известных психиатров XX века. Его подход к психотерапии был радикально новым и привлек внимание многих соотечественников. Но, прежде чем стать психиатром, он работал канадским кинокритиком, ездил в Голливуд, где наблюдал за работой студий.

Кроме того, он обожал театр и даже учился актерскому мастерству, многие его теории были вдохновлены сценическим искусством.

Еще он хорошо играл на гитаре, сочинял песни и был близок с членами ансамбля «Битлз», включая Джона Леннона и Пола Маккартни. Последние нередко обращались к Берну за консультацией по поводу своих отношений с другими членами группы.

Плюс он отлично знал иностранные языки – французский, немецкий языки, иврит и даже писал на этих языках книги.

Ну и, как ты уже знаешь, изобрел новый подход в психологии, который называл транзактным анализом.

Ну а теперь разберем каждую роль.

 Итак, «Родитель» – это контроль, даже где-то превосходство. Используемые слова в лексиконе: «Ты должен, ты обязан». «Ну что ты как маленький, ей-богу!» Из позиции Родителя ты разговариваешь с младшим братом или сестрой.

 «Взрослый» в нас самый адекватный, здравый и разумный. Эта наша часть, настроенная на результат, это надежный и крепкий наш фундамент.

 «Ребенок» – творчество и самовыражение, легкость, спонтанность, креативность. Но кроме того, капризность, обидчивость, прямолинейность, непосредственность, слабый самоконтроль.

В принципе, отследить в себе эти состояния, которые существуют отдельно друг от друга, можешь даже ты. При этом все они очень нужны.

Ну а при чем тут границы, спросишь ты?

Хотя, возможно, уже и сам догадался: самой уязвимой и беспомощной в отношениях является позиция Ребенка, если она в человеке присутствует почти постоянно. Именно его могут унижать, с ним могут не считаться. И сейчас-то я понимаю, что постоянно была в позиции Ребенка. А раз так, то его любой Взрослый может «обрабатывать», добрый – поучать, а злой, типа как… Полинка, – издеваться над ним! И порой достаточно только проанализировать и понять, что ты практически не выходишь из роли Ребенка, и всего лишь поменяв ее на позицию взрослого, ты можешь относительно легко решить проблему с личными границами. Но не сразу. Хотя, повторюсь, всякое бывает…