Если бы вы могли научить своего ребенка какой-то одной вещи, одному правилу, что бы это было?

Я задумалась над этим вопросом и поняла, что самое главное, чему я хочу научить Злату, – не бояться перемен.

Быть смелой настолько, чтобы быть собой. Не бояться все поменять, если ты чувствуешь, что тебе хочется перемен. Ничего не бояться. Думаю, к этому моменту вы понимаете, почему моя книга так называется. Это самая главная мысль и самый главный вывод моей жизни – нужно уметь все менять.

Я бы хотела привить Злате ту жажду жизни, то любопытство, ту страсть исследовать все новое, которая ведет меня и моих друзей. Да, иногда нам лень. Не думайте, что мы такие идеальные, тревел-блогеры, конечно нет. Вы думаете, Злате сразу понравилась идея путешествия? Отнюдь, как и поездка в Америку в целом. Она вообще не хотела ехать сюда. Я проводила с ней работу, объясняла, рассказывала почему, зачем и как. На путешествие она, конечно, согласилась – ей было интересно. Но, наверное, она не до конца представляла, что такое сидеть пять часов в машине. Где-то ко второму-третьему переезду она сказала: «Мне нужны вот такие-то игрушки и занимашки, чтобы я могла это выдержать». Когда я видела горящие глаза своей дочки, которая впервые видела Гранд-Каньон, Сан-Франциско, Golden Gate Bridge или прыгающего в траве возле дома кролика; когда мы пошли в центр Apple в Купертино, где создавались айфоны и макбуки, я поняла, что мои старания вдохновить ее смело исследовать мир прошли не зря. Я вижу ее горящие глаза и восторг, когда она взахлеб рассказывает, что ей понравилось, и понимаю, что все делаю правильно. Неудобства, финансовые затраты, пережитые проблемы – все не зря, если ты видишь, как у человека потом загораются глаза. Жизнь многогранна. Мы не знаем, что ждет нас за поворотом, но мы должны сделать все для того, чтобы здесь, в моменте, получать от жизни максимальное удовольствие и наслаждаться каждой ее минутой.

ПРАКТИКА

«Счастье в моменте»

Проведите следующий день,

уделяя внимание своему состоянию.

Старайтесь замечать, что происходит. Отмечайте, что вам доставляет удовольствие и радость.

Может быть, вокруг красивый вид? Любимые люди? Вкусный чай? Классная машина? Отмечайте моменты, когда чувствуете себя классно, радостно, счастливо.

Первое время можно даже проговаривать их вслух: «Мне так нравится этот вид!», «Какой вкусный кофе!».

Так мы приучаем себя замечать приятные моменты вокруг и выходим из «автоматического» режима проживания жизни.

Я в моменте

Про вещи

М-да, за последние полгода я по-настоящему узнала, что такое жить налегке. Представляете, я копила, собирала и покупала с любовью множество вещей, потом при переезде в Москву я избавилась, наверное, от половины из них, а через четыре месяца еще от половины имеющихся.

Если подходить критически к своему гардеробу, к вещам, которые окружают нас каждый день, стоит постоянно задавать себе вопрос, что из этого по-настоящему нужно. И оставлять вокруг себя только те вещи, которые радуют прямо сейчас, в моменте. Никаких «когда-нибудь, когда похудею», «когда-нибудь, когда что-то произойдет», «когда-нибудь, когда рак на горе свистнет», нет. Только те вещи, которые подходят сегодня, отлично смотрятся, которые внушают потрясающее настроение и радуют. И это не только об одежде. Такое правило нужно использовать и для предметов интерьера, для всего чего угодно.

Я стала пропускать все вещи через жесткий фильтр. И знаете, мне есть что надеть. Есть в чем пойти на пляж, встретиться с подругой, выйти в ресторан.

По моим ощущениям, нам не нужны примерно восемьдесят процентов вещей, которыми мы себя окружили. Для меня гораздо ценнее быть мобильной, чтобы в любой момент можно было взять чемоданы и сорваться с места.

Начиналось все с того, что я любила наряжаться, обожала шопинг и покупала вещи в больших количествах. Теперь, спустя много лет, я второй месяц живу с одним чемоданчиком, с минимальным количеством футболок, шорт и кофточек.

ПРАКТИКА

«Ты мне подходишь»

С годами вокруг нас накапливается огромное количество вещей.

Не все из них на самом деле нам нужны, и не все приносят пользу и радость.

ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ВЫДЕЛИТЬ ДЕНЬ ДЛЯ РАЗБОРА ГАРДЕРОБА ИЛИ КУХНИ и подойти к каждой вещи с простым вопросом: «Ты мне подходишь?»

Как понять, подходит ли вам вещь?

• Она вас радует.

• Она вам идет.

• В ней или рядом с ней вы чувствуете себя потрясающе.

• Она в хорошем состоянии (не касается памятных вещей).

• Она отлично выполняет свою функцию.

Если пройтись по своему дому критическим взглядом, наверняка найдутся вещи, которые давно пора убрать.

Не обязательно их выбрасывать! Знаю, это многих останавливает. Существуют благотворительные организации, куда можно отвезти вещи в хорошем состоянии, а также компании, которые принимают старые вещи на переработку. Мне очень нравится идея отдавать ненужные вещи на благо!