Постарайтесь устранить причины зуда и факторы, усугубляющие его.

1. Ежедневно предотвращайте сухость кожи.

2. Принимайте лекарства только по мере необходимости.

3. Прекратите прием всех пищевых и диетических добавок.

4. Избегайте продуктов, вызывающих зуд.

5. Обратитесь к дерматологу для лечения кожных заболеваний.

6. Регулярно проходите обследования и лечитесь от внутренних заболеваний.

7. Избегайте стресса и лечите любые психические проблемы.

8. Старайтесь не чесать кожу в первую минуту или две, как бы зуд ни был силен.