Земля пропитана присутствием Бога.
Практика благодарности позволяет нам осознать жизнь на самом глубоком, священном уровне. Она открывает нам понимание того, что все свято. Каждое мгновение. Каждый человек. Все.
Большинство из нас скучают по жизни, идущей мощным потоком, которая ничего не приберегает на потом. Мы одержимы своими проблемами и мелкими неприятностями.
Как однажды заметил мой друг Фрэнк, он так озабочен своими мыслями, что Иисус мог бы пройти мимо, сияя и все такое, но он бы Его не заметил.
Горящий куст, который говорил с Моисеем, мог гореть все время[131].
Благодарность позволяет нам осознать, что мир наполнен присутствием чего-то волшебного, чего-то священного. Хотя мы предпринимаем смелые попытки создать волшебство, планируя грандиозные каникулы, организовывая идеальные вечеринки, выбирая только правильные наряды, присутствие этого «чего-то большего» часто обнаруживается в самые обычные моменты, в самых обычных условиях.
Никогда не забуду, как однажды я шла на кухню. Не помню, что там делала. Может быть, хотела убрать грязную посуду в посудомоечную машину. Или проверить, не оттаяла ли клубника. Не имеет значения. Важно то, что внезапно меня охватило чувство радости, ощущение жизни и всей ее свирепой красоты. В тот момент я знала, что независимо от того, каков остаток на моем банковском счете, независимо от того, получу я желанное задание или нет, все хорошо. Не просто «хорошо», но так красиво, что если бы я не была осторожна, то могла бы самопроизвольно воспламениться от восторга.
Вы не сможете поехать на ярмарку, если не доберетесь до пони.
В этой игре, что бы ни случилось, вы сначала отпустите Вселенную. Вы будете помнить: здесь действует нечто большее, чем вы сами. Прежде чем что-либо принять, прежде чем что-либо сделать, вы крикнете в бесконечный, таинственный космос. Вы на самом деле признаете, что поняли не все.
Да, вы собираетесь обратиться за помощью. Это слово из семи букв. Его не так сложно произнести.
Если вы позволите этому произойти – вам даже не придется говорить «пожалуйста», Большой Парень плавно распакует для вас коробку с конфетами и предоставит людей, книги, учителей и опыт, который направит вас к истине, красоте и величию самой жизни.
#S&F
Покажите нам сюрприз, доставленный Вселенной.
Когда я ясна, я вижу только красоту. Как будто разум становится новой солнечной системой, изливающейся в восторге.
Как только вы войдете в соприкосновение со своим настоящим «Я», священным существом, у которого нет начала и конца, вы сможете продолжать создавать красоту и умножать любовь. Вы сможете отказаться хвататься и царапаться, строить бессмысленные планы по защите линейного «Я».
Вы не линейны. Вы – свет, который временно выглядит как Сью, Боб или Присцилла. Я – свет, временно принявший вид Пэм Гроут.
Мы настолько сосредоточились на этом преходящем, временном «Я», на человеке, которого вы называете «собой», что мы забыли, кто мы есть на самом деле. Мы забыли, насколько мы сильны.
Мы забыли нашу истинную миссию – расширить Царство Света и Любви.
Линейное «Я» довольно мило. Оно хорошо подходит для того, чтобы поужинать, позировать для фотографий и даже для Facebook. Потратьте всю энергию, сколько хотите, чтобы привести линейного себя в отличную форму. Купите косметику, поправьте волосы.
Но никогда не забывайте, кто вы есть на самом деле – замаскированный бог.
Думать о вещах, за которые вы благодарны, – самая легкая медитация. Делайте это в течение пяти минут. И тогда просите все, что хотите.
На днях, когда я не была на канале благодарности и работа над этой книгой шла не так гладко, как мне бы хотелось, я написала в блоге, что хочу почитать истории читателей о том, как благодарность меняет их жизнь.
А поскольку Вселенная дает вам все, о чем мы просим[132], я получила следующую историю от Даниэлы, которая владеет компанией по дизайну одежды под названием Bodhi Designs (www.Bodhidesigns.com).
Как и я, она – одинокая мама и предприниматель. В отличие от меня она очень много работала. Извини, мама, я все понимаю, но мне очень-очень нравится играть в пиклбол.
Даниэла чувствовала усталость, забывала о благодарности. Она заметила, что ее энергия шла по пути, который заканчивается домом с привидениями и кричащими детьми.
К счастью, до того как она добралась туда и встретилась с монстрами, она взяла выходной: гуляла на природе, тщательно впитывала всю красоту, окружающую ее, даже прибегла к одному из моих любимых трюков: начала вести дневник обо всех своих благословениях.
«Я заполняла страницу за страницей с благодарностью и почувствовала, как энергия перешла от темно-серого цвета к яркому свету», – написала она.
Она зашла так далеко, что почувствовала воодушевление, настроилась на высокую частоту. Это время, как скажет вам любой, кто занимается «провозглашением целей», идеально подходило, чтобы попросить о чем-нибудь.
Даниэла решила, что ей нужен отпуск, настоящий отпуск, где она могла бы отключиться, чего она не делала годами.
«Но как? – думала она. – На это нет денег».
Когда вы на частоте благодарности, это совершенно неактуальный вопрос.
Одна из привилегий ее профессии – возможность тестировать собственные продукты. Даниэла надела свою «рубашку изобилия», и день продолжился.
Думая о Великой Мультиварке, она создала намерение. Осталось положить ингредиенты – и вуаля! Ждите дразнящего аромата.
В конце дня она получила сообщение от друга, который живет во Франции. Они поговорили, а потом он неожиданно спросил: «В отпуск не собираешься?»
«Да, – ответила она, – с дочерью, в первую неделю августа».
Совершенно неожиданно друг предложил ей воспользоваться его бонусными милями на перелет и пожить в его квартире. Даниэла почти отказалась, чувствуя, что предложение слишком щедрое, но вовремя пришла в себя, вспомнив, что Вселенная на ее стороне. Она поняла, что бороться не нужно, а единственным правильным ответом было: «Спасибо!»
Где бы джедаи[133] были без темной стороны?
Билли Фингерс – если вы еще не читали волшебную книгу The Afterlife of Billy Fingers – был братом Энни Каган, который вернулся после смерти, чтобы доказать, что мы можем существовать за пределами тела, что мы существуем во всех измерениях.
Тело и разум, которые вы считаете «собой», в принципе не имеют значения. Тело стареет, болеет. Это не вы. Когда мы вошли в этот материальный мир, мы выбрали тело – как в настольной игре Clue[134], где мы решили, что станем профессором Плам или мисс Скарлет. И потом мы выбираем комнату и оружие.
Это игра, в которой вы узнаете, насколько глубоко вы можете окрасить события и, следовательно, влиять на все, что видите. В этой игре вы познакомитесь со своим космическим «Я». Вы будете использовать обычные моменты своего дня, чтобы осознать свое «я» – расширенное и безграничное.
Знаю, звучит довольно странно. Но на самом деле это просто. Каждый раз, когда вы думаете об этом, позвольте вашему вниманию отступить от того, что вы видите в видоискатель. Время от времени пользуйтесь моментом, чтобы заметить внешний край вашей области сознания. «Путь к мастерству» – духовная книга, написанная методом ченнелинга[135], издаваемая Shanti Christo Foundation[136], называет это фокусом на мерцающем основании.
Мы зайдем настолько далеко, что будем считать беспокойство благословением. Мы будем говорить «спасибо» за все, особенно за вещи, которые обычно называем «отстойными».
Потому что каждый раз, когда возникает «отстой-момент», появляется еще один шанс принять его, простить и даже полюбить. Потому что тогда и только тогда можно свободно идти своим маленьким и веселым путем.
Помогает обращение к Большому Брату. Вот молитва, которую я могла бы использовать:
«Ладно, ПП, снова эта проклятая неуверенность. Ой, я имею в виду ту прекрасную часть меня, которая взывает о том, чтобы быть любимой. Прямо сейчас мною, кажется, завладевает реактивность. Я уверена, что хотела бы остановить эту давнюю модель поведения. Так что спасибо тебе, что даешь мне еще один шанс наконец увидеть мерцающее сияние за этой ошибочной интерпретацией. Я ее отпускаю, доверяю тебе. Вперед».
А теперь идите, повеселитесь и посмотрите, что получится!
#S&F
Покажите нам бывший «отстой», который сейчас мерцает в основании вашей уверенности.
Мир нуждается в большем количестве оживших людей.
Когда вы развиваете интенсивный интерес к Истине и жаждете только того, чтобы увидеть радость, щедрость и мир – невидимое энергетическое царство становится видимым.
Когда вы живете на частоте радости, перемещаете свои вибрации в область чудесного – то, что жаждет выразиться через вас, оживает.
Вы буквально оживляете свой материальный план, на что бы вы ни обращали внимание. Когда вы замечаете то, что еще не видно, чудеса становятся повседневным явлением.
Вы говорите Вселенной: «Позволь мне увидеть красоту. Позволь мне увидеть любовь. Позволь мне увидеть Бога». Когда это станет всем, что вы захотите увидеть, это будет всем, что вы увидите.
Стань преданным – полностью преданным – опыту счастья.
Будьте ответственными.
Не сворачивайте с истинного пути.
Ради бога, растите.
Моя жизнь – идеальный пример того, какие возможности нам открываются, когда мы перестанем сражаться и примыкаем ко Вселенной.
Я одинокая мама из Канзаса. Любой здравомыслящий человек посоветует мне устроиться на настоящую работу, отказаться от своей безумной мечты стать писателем, путешествуя по миру.
Моя подруга Кэрол в течение не самого лучшего периода моей карьеры советовала: «Тебе следует попроситься на работу в Borders. По крайней мере, ты будешь рядом с книгами».
Насколько я знаю, эта сеть книжных магазинов больше не существует.
А у меня все хорошо, спасибо.
Эта моя страсть. Прекратить бороться с жизнью, перестать верить голосам, зовущим в безопасное место. Мама описывала это место и хотела, чтобы я шла учиться на программиста – тогда эта профессия набирала популярность.
Мы приходим в мир, зная о волшебстве. У нас есть падающие звезды, космические Вселенные, внутренние вихри. Но потом мы получаем образование, и нас отправляют сидеть в углу рядом с клеткой для мышек-песчанок.
Люди боятся собственной дикости, им стыдно, их угнетает, что они пошли работать в Borders.
Я могу скулить или я могу поклоняться!
В учении Авраама-Хикса[137] «Просите, и дано вам будет» эта практика называется подготовительной. Это когда вы говорите миру, как должен закончиться ваш день. Вот почему я радостно объявляю каждое утро: «Сегодня со мной произойдет нечто очень удивительное». Это утверждение формирует день в соответствии с вашим желанием. Наблюдая – а в терминах квантовой физики – «беспокоя» или «влияя», – вы меняете ход своего дня.
Обычно я передаю Вселенной детали. Я обнаружила, что ее идея удивительной удивительности намного больше, намного красивее, чем все, что я могу придумать. Да, «удивительная удивительность» – выдуманный термин. Но если происходит что-то особенное, скажем, мне предстоят интервью или встреча, и я делаю что-то, что заставляет меня нервничать, я могу быть немного более конкретной. Обычно мои намерения вращаются вокруг меня, превращаясь в лучшую, наполненную любовью игру.
«Курс чудес» утверждает, что все решения мы принимаем самостоятельно. Скажем, если я решу начать чувствовать уныние или обвинять день в том, что он со мной не сотрудничает, – именно таким этот день и будет.
#S&F
Покажите нам, как вы начали свой день.
Единственное, чего ты действительно хочешь от жизни, – это испытывать энтузиазм, радость и любовь. Если ты все время чувствуешь это, то какая разница, что происходит на улице?
Если у вас есть доступ к Netflix[138], вы заметите в меню категорию «рекомендации». В ней перечислены все фильмы, сериалы или документалистика, относящиеся к определенной теме. Netflix предполагает, что вы оцените эти предложения, потому что они очень похожи на варианты, которые вы выбирали ранее.
Аналогично, Amazon рекомендует книги и продукты, связанные с товарами, которые вы покупали и просматривали в прошлом. Именно так работает Вселенная. Она постоянно посылает людей, идеи и события, которые соответствуют излучаемой вами частоте, выбранному вами каналу.
Она не взимает процент за подарки, соответствующие тому, что вы выбрали ранее. Но и не делает различий. Она не судит и не сомневается в том, что вы выбрали в прошлом то, что хотите получить и сейчас. Она не думает о том, что ваши родители и культура, очевидно, научили вас не тому и нужно отправить вам нечто иное.
Нет, она отправляет только то, что будет совпадать.
Так что, если вы настроены на недостаток, посвятили всю свою жизнь тому, что может пойти не так, Вселенная радостно продолжит посылать именно это.
Но когда вы настроитесь на новый канал, начнете смотреть другой фильм, который приносит вам радость, – придут люди, идеи и события, отражающие обновленную частоту.
Свобода может прийти только в ту голову, которая берет на себя полную ответственность за создание своего опыта.
Б. Дж. Новак, наиболее известный своей ролью Райана в популярном ситкоме «Офис», – комик, сценарист, режиссер и самый продаваемый автор New York Times, выпустивший единственную в мире книжку с картинками без картинок. Другими словами, классический трудяга.
В отличие от многих творческих личностей, которых родители убеждали забыть свою безумную мечту и поступить в юридическую школу, Новак всегда считал, что разумно строить карьеру в искусстве. Его папа, который написал мемуары для Нэнси Рейган[139], Мэджика Джонсона[140] и Ли Якокки[141], был успешным писателем, а брат – композитором. Новаку никогда не приходило в голову, что быть писателем – непрактичная, надуманная идея.
В колледже Новак писал для The Harvard Lampoon[142]. Спустя буквально несколько дней после выпуска он получил работу в ситкоме[143] «Подрастающий отец» Боба Сагета[144]. Он продолжал шутить с Эштоном Кутчером[145] на MTV в «Подставе»[146]. Он оттачивал свое умение в комедийном жанре. Работал со своим героем Квентином Тарантино. И в конце концов получил прорывную роль любителя саморазвития Райана Ховарда.
С таким резюме вы, вероятно, заподозрите Новака в трудоголизме, назовете его рабом ремесла. Но он говорит, что все не так.
Самая важная составляющая его успеха, его топливо – это радостная частота.
Он называет это «усилением» и говорит, что оно включает в себя поиск идеи, которая его будоражит, и всех возможных действий, направленных на то, чтобы стать безумно счастливым.
«Быть в хорошем настроении – самая важная часть творческого процесса, – говорит он, – но нужно посвятить этому занятию 100 % вашего времени».
Вы были созданы и поставлены здесь, чтобы озвучить это, ваше собственное изумление.
Исаак Лурия, еврейский мистик XVI века, учил, что наша задача на планете Земля – поднимать искры святости, выманивать свет из-под шелухи. Один из способов сделать это – практиковать интенсивное, целенаправленное благоговение. Поблагодарить за присутствие, которое пронизывает все вокруг.
В этой игре нужно выбрать дерево и сесть рядом с ним. Как говорит автор Энн Ламотт[147], «деревья настолько огромны, что заставляют нас умолкнуть». Пусть ваше дерево символизирует красоту всего творения. Посмотрите на его краски и позвольте каждой его детали вызвать у вас удивление и трепет.
Рискуя походить на любителя блаженного хиппи, я хотела бы предложить вам приобнять свое дерево. Увлекательная книга Мэтью Сильверстоуна Blinded by Science представляет множество свидетельств того, что «тусовки» с деревьями улучшают концентрацию, устраняют головные боли и даже облегчают стресс и депрессию. Мастер Дао Мантак Чиа[148], который учит своих учеников медитировать с деревьями, говорит, что деревья – естественные процессоры, способные освобождать негативную энергию. Согласно даосской философии, деревья, поскольку они находились на одном месте, способны трансмутировать, преобразовывать энергию и поглощать универсальные силы.
#S&F
Давайте посмотрим на ваше дерево.
Волшебство становится новой нормой.
Типичный сигнал SOS от моего читателя выглядит примерно так:
«Я просто не понимаю: дал Вселенной 48 часов, и в итоге – ноль, ничего, пшик…»
Я хочу спросить: «Вы выходили на улицу? Вы видели звезды? Вы слышали симфонию цикад, которые прятались под землей в течение 17 лет, питаясь корнями деревьев и ожидая своего появления в оглушающем крещендо изобилия?»
Иногда я чувствую себя самодовольной, испытываю искушение помучить 1,7 миллиона человек, которые боятся пропустить последний выпуск сериала «Топ-модель по-американски», но пропускают радостный гул жизни, который раздается прямо за дверью. Меня привлекает чувство превосходства над людьми, которые платят большие деньги за «экологический отдых», спасая черепах Коста-Рики, но не могут назвать даже три растения в собственных дворах.
Но я не могу показывать пальцем. Я тоже часто скучаю по саундтреку природы. Слишком часто я запираюсь в помещении, закрываю окна, совершенно не обращаю внимания на кардиналов и древесных лягушек, которые что-то рекламируют своим товарищам.
Я веду машину – и проезжаю мимо лисицы с лисятами, идущими по дороге, не замечаю белку, использующую мою изгородь в качестве каната, не вижу тысячу маленьких паучков, бегающих по мешку, который мама-паучиха скрутила рядом с моей кучей компоста.
Чаще всего по утрам меня будит смартфон, а не стук дятла.
Но когда я впускала волшебство… Я каждый час обнаруживала что-то новое на заднем дворе.
Каждое утро на восходе появляется совершенно новая палитра цветов, рисуя уникальную для моей местности картину на этом большом камне, летящем сквозь пространство. Птичий хор поселяется на деревьях за моим окном, радуясь дню, исполняя песни, которые никогда больше не будут спеты в этой аранжировке.
Каждый день мы проходим рядом с замечательными вещами, которые могут нас изумить, когда мы открыты, внимательны и настроены на поиск подарков. Красная арония[149] становится закатно-красной. Муравьи маршируют с крошками сэндвича к трещине на тротуаре, которая ведет к их колонии. Горлица гнездится в цветочном горшке.
Это как вдохнуть Вселенную.
Празднуй безумие и радость от того, что везде видишь Бога.
Некоторые девочки хотят стать балеринами или фотомоделями, когда вырастут. Я хочу стать Синди Росс. Я встретила этого человека, большего, чем сама жизнь, пару лет назад в командировке в Южной Африке. Среди ее многочисленных достижений – переходы по всей длине Аппалачской тропы, Тихоокеанского хребта и Континентального разделительного рубежа, в последнем случае – с двумя малышами. Синди и ее муж Тодд построили собственный дом без подрядчика. Они сами срубили его из бревен на Аппалачской тропе – своими руками.
Синди вырастила детей на природе, она пишет об этом в своей седьмой книге. Книга называется Modeling a Life. В течение 48 часов, когда Синди проводила эксперимент № 1 из моей книги «E2», она получила мощное благословение от Шерил Стрейд, своей попутчицы и автора книги «Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя» – тоже путешественника. Вселенная в этом случае явно решила похвастаться, потому что в это же время Синди получила весточку от Ричарда Лоува, чья книга «Последний ребенок в лесу», вышедшая в 2005 году, считается библией воспитания детей на открытом воздухе. Ричард тоже дал одобрение.
Однажды ночью Синди не могла уснуть. Ее сын Брюс возвращался в свою новую квартиру в Филадельфии. На шоссе между штатами шли работы, поездка продолжалась почти четыре часа. Когда он позвонил, чтобы сообщить ей, что благополучно прибыл, Синди обнаружила, что спать ей не хочется.
Она могла бы лежать, ворочаясь, ругаясь, что проснулась в два часа ночи. Но вспомнила о тех, кого называет «старыми друзьями в небе». Она вспомнила, что именно в этот вечер должно было состояться одно из лучших шоу года: метеоритные дожди. Синди надела длинные брюки и шерстяной свитер и вышла на улицу в сад.
Темное небо над головой открывало Млечный Путь. Кассиопея и Плеяды висели в небе, ожидая возможности поприветствовать ее. Она сложила пальцы, откинула голову назад и, взглянув в эту «подзорную трубу», увидела одну, затем две, три падающие звезды.
«Некоторые были такими яркими и длинными, что я не могла дышать, – говорила она, – звезды мерцали так красиво, а я стояла один на один с большим небом, на котором разворачивалось представление – только для меня».
Все заботы о сыне ушли.
«Я сосредоточилась на том, что для меня важно. Красота. С миром все было в порядке». Хотя ей хотелось вернуться в дом, взять толстое одеяло и посидеть еще, она начала чувствовать сонливость.
«Еще одна», – проговорила Синди, пока наконец, насчитав дюжину метеоритов, не вернулась обратно в свою бревенчатую хижину. На обратном пути ее ждал последний подарок.
Крик совы, означавший: «Спасибо, что присоединились ко мне сегодня вечером!»
Если вы действительно любите природу, вы найдете красоту повсюду.
Старое мировоззрение говорит нам, что с природой нужно воевать, относиться к ней потребительски.
Но чем больше мы воюем с природой, тем слабее наши с ней связи. Как двухлетний ребенок, на которого не обращают внимания, природа начинает кричать все громче и громче: «Эй, ты хочешь драться? Я тебе покажу! Мы одна энергия, мы едины!»
Могу с уверенностью сказать, что в течение 30-дневного эксперимента вы получите безошибочное благословение от мира природы. Мать природа уже готовится танцевать. Она раскроется, будет вести себя как Майли Сайрус[150].
Без отсылок к Альфреду Хичкоку[151] могу поспорить, что ваши благословения придут через птиц. Многие думают, что дельфины обладают экстрасенсорными способностями. Птицы, как я поняла, не менее чувствительные.
Когда мир освещался свечами, Никола Тесла придумал электрическую систему, которую мы используем до сих пор. Но Тесла занимался и голубями. Странное дело.
Карлос Сантана еще в начале 70-х годов пытался решить, становиться ли ему учеником Шри Чинмоя, индийского гуру, который требовал определенных обязательств. Отказ от пагубных привычек не отпугнули его, но когда Чинмой попросил его подстричься и сбрить бороду… Это было как сменить инструмент, в его случае – электрогитару.
«Длинные волосы были знаком чести, моей идентичности», – сказал он.
Он разговаривал со своей будущей женой Деборой и сказал что-то вроде: «Я не знаю. Не хочу звучать странно, но мне нужен какой-то знак».
В этот момент в комнату влетела птица, заметалась, а затем вылетела обратно в открытое окно.
«****! – сказал он. – Что это было?»
Дебора повернулась к нему и сказала: «Это был знак. Я полагаю, ты собираешься подстричься?»
Во время написания этой книги я упомянула об этом случае и опубликовала вопрос в своем блоге: «Кто-нибудь еще замечал, как птицы выступают предвестниками нового и захватывающего мира, который уже рождается?»
В течение нескольких часов я получила десятки историй: историй о птицах, смотрящих людям в глаза, о птицах, приносящих сообщения.
Вот небольшая выборка.
1. Мы с двумя детьми пошли на пляж, чтобы спеть песню исцеления водой и помолиться о воде. Я хотел присовокупить к молитвам табак. Закончив, я заметил, что ко мне идет старший сын, а еще увидел чайку, она что-то несла в клюве. Когда я подошел ближе, чайка развернулась и подлетела прямо ко мне. Клянусь, она посмотрела прямо на меня и бросила на землю передо мною пакет. Мало того что это был пакет с рассыпчатым табаком, это был тот самый бренд – American Spirit, – который я использую для своих молитв! Умопомрачительно!
2. Два прекрасных радужных попугайчика-лори стали летать за окном напротив моего стола, когда я начал медитировать по утрам, около пяти лет назад. До этого дня их там не было, но теперь они появляются каждый день!
3. Когда я читал и проводил эксперименты по книге «Е2», я был безумно счастлив, мне приходил подарок за подарком. Самым запоминающимся был момент, когда сто маленьких птичек прилетели к столику кафе на открытом воздухе, где я сидел: раз – и они приблизились, приземлились вокруг меня, как в диснеевском мультике. За другими столиками не было посетителей. Настоящей радостью стало глубокое чувство того, что Вселенная услышала, полюбила меня и ответила мне уникальным образом.
4. Я обратился к своим советникам за знаками, очевидными, которым можно доверять… Понимая, что здесь нужен какой-то элемент веры. Я специально сказал: «Если это птицы, то мне нужно увидеть что-то действительно особенное, потому что я устал смотреть на каждого кардинала и удивляться, что это значит». Тогда я быстро забыл обо всем этом.
На следующий день, когда я сидел за столом и вел дневник, великолепная, невиданная до сих пор желтая птица села на куст прямо передо мной. Она оставалась там достаточно долго, чтобы я мог ее рассмотреть, но не успел сфотографировать.
Я поблагодарил моих советников за такой четкий знак и решил на минуту зайти в дом. В тот самый момент я услышал самый главный знак за всю историю – игру на бандуре, для меня это надежный знак от Вселенной. Я был так занят оценкой нового знака, раз мои гиды работали сверхурочно от моего имени, что мне потребовалась минута, чтобы вспомнить название песни – Blackbird, – в исполнении группы «Битлз».
5. Джоан была моей пациенткой, подругой и любителем птиц, как и я. Мы начали дружить, когда она переехала в Техас. Каждый год она звонила, чтобы договориться понаблюдать за птицами, когда собиралась навестить свою семью в Лонг-Айленде. В мае прошлого года я ждала от нее звонка, но вместо этого мне позвонила ее дочь и сообщила, что Джоан скончалась.
В ту ночь мне было очень грустно, но в то же время мне очень повезло, что мы с ней познакомились. Я даже проснулась в три часа ночи и излила душу в стихотворении.
Пару дней спустя я рассказывала другу об одном из наших последних приключений по поиску птиц. Я пообещала Джоан, что отвезу ее на известное заболоченное место под названием Баша-Килл, чтобы посмотреть на гнездящихся орлов. Когда мы добрались туда, мы не смогли пройти, потому что дорогу размыло из-за сильных ливней. Мы обе были разочарованы, но все равно решили перейти в другой район, чтобы найти других птиц. Выйдя в открытое поле, мы увидели прекрасную голубую вспышку! Индиговый овсянковый кардинал! Это был самый блестящий синий цвет, и Джоан так взволновалась, как будто выиграла миллион долларов! Я редко вижу этих птиц, нам обеим так повезло…
Рассказав эту историю своему другу, я поехала домой, чувствуя себя такой счастливой и благодарной, что знала Джоан. На подъездной дорожке перед домом я краем глаза заметила вспышку ярко-синего цвета. Когда я припарковала машину, сердце билось довольно быстро. Я выглянула в окно и увидела не одного, а трех индиговых овсянковых кардиналов, сидящих друг за другом – в семи метрах от соседского забора!
6. Птицы появляются для меня везде. Бывший и, казалось бы, «очень довольный» агностик, я узнал, что жизнь – намного больше, чем я думал. Птицы определенно являлись частью волшебства.
Однако моя любимая история с птичьим чирлидером[152], очень явная, произошла около года назад. Мой младший брат Тим потерял жену, у нее был рак. Это случилось около восьми лет назад, и он тяжело переживал потерю. В прошлом году он наконец прошел сквозь темноту и решил присмотреть себе лодку. Владеть лодкой, жить на борту было его мечтой до свадьбы. Мы посмотрели несколько лодок, но ничего не купили. Потом он посетил меня в Беллингхеме, штат Вашингтон, хотел проверить лодку, объявление о продаже которой видел в Интернете.
Думаю, сделка оказалась идеальной. Обстановка была прекрасная. Идеальное состояние. Идеальная цена. Мой брат работает в компании «Боинг», совершает испытательные полеты на новых самолетах. Лодка называлась Island Pilot. Ею владел бывший летчик ВВС. Папа тоже служил в ВВС. И, как и все пилоты – и особенно наш отец, – владелец поддерживал все в безупречном состоянии, вел тщательные записи по всем пунктам, как мои отец и брат. Владелец был честным, добрым – короче, казалось, что Тим покупал лодку не у него, а у нашего отца.
Я был готов к покупке. Но Тим – не совсем. В конце концов, это был большой шаг.
Сразу после осмотра лодки мы пошли в ресторан у причала, чтобы пообедать. В ожидании Тим вытащил смартфон и начал читать статью о 10 лучших и 10 худших вещах, касающихся жизни на борту лодки. «Закаты», «свобода» и «жизнь станет проще» входили в список положительных сторон. Он начал пробираться сквозь список «недостатков», дошел до «отсутствия стиральной машины/сушилки» – согласен, это не очень здорово. Но следующим «плохим» пунктом, по словам автора, были чайки, в частности необходимость убирать за ними. На что я довольно громко запротестовал: «Чайки?! Я люблю чаек!» Это правда.
Я клянусь ПП, Пэм, в тот момент – буквально через секунду после того, как я сказал это – прямо тогда! – на меня сверху кое-что приземлилось! Единственный способ, которым чайка могла реально показать мне любовь в этот момент!
Я был так чертовски счастлив и смеялся так сильно, что схватил iPhone и заставил брата сделать снимок.
Позже я услышал от бывалых яхтсменов, что если чайка так с вами поступила – это признак большой удачи.
Так или иначе, мой брат последовал совету, купил лодку, впоследствии нашел замечательную новую подругу, тоже яхтсмена, и живет долго и счастливо на борту Island Pilot.
Люди страдают только потому, что воспринимают всерьез то, что боги создали для забавы.
Допустим, что-то «плохое» на самом деле происходит. Я поместила это слово для трехлеток в кавычки, потому что такое суждение мы принять не можем. Ничто не является на самом деле «плохим», пока вы об этом не заявите. Ничто не заслуживает такого описания, если вы не создадите соответствующую метку. В качестве аргумента давайте выберем пару жизненных событий, которые наша культура перевела в категорию «плохих». Скажем, заболеть раком или потерять работу.
Это стандартная процедура: паниковать, вызывать всех своих друзей, придумывать ужасные финалы для только что услышанных новостей. Запущенный двигатель «горе нам» начинает перекачивать энергию, наполняя «ужасный» сценарий силой.
Итак, вот игра. В следующий раз, когда вы получите новость, которая вас не порадует, нажмите кнопку паузы. Пусть пройдет три дня. Или три часа. Знайте, что по истечении трех дней или трех часов вы получаете бесплатное разрешение на проведение самой большой жалостливой вечеринки в мире. В этот момент вы можете плакать, бить себя в грудь, писать сценарий для оскароносного ужастика.
Тем временем используйте 72 часа, чтобы придумать пять концовок, которые потенциально могут сделать вашу жизнь лучше. Например, теперь, когда вы свободны от старой работы, признайтесь: вам все равно она не нравилась, вы можете найти работу поближе к дому, с большей оплатой, она позволит вам раскрыть ваши дары и таланты. Я не говорю, что вы это сделаете. Но это возможно. Выгодно вкладывать энергию в широкую палитру возможностей, а не концентрироваться на идеях, которые хотят поддержать мысли сумасшедшего дядюшки.
Моя подруга Анита Мурджани рассказывает, что рак, который чуть не убил ее, был лучшим, что когда-либо случалось с ней. На самом деле ее первая книга называется «Моя победа над раком». Ее гигантская опухоль продемонстрировала на практике, что страх – это искусственное явление, что Анита – нечто большее, чем она сама о себе думала, и что Вселенная/жизнь знает, что делает, так что можно расслабиться, доверять… Настолько, что Ридли Скотт[153] недавно купил права на ее историю.
#S&F
Покажите нам историю, которую Ридли Скотт может купить следующей.
Давайте будем нереалистичными вместе.
Меня обвиняли в том, что я нереалистичный, сумасшедший идеалист, не понимающий, что такое реальный мир.
«Невозможно, – настаивают спорщики, – постоянно жить в благодарности. Очень плохие вещи тоже случаются».
И я бы первой согласилась.
Тем не менее 99,9 % жизни, даже во время «шторма», продолжают работать так же эффективно, как этот вызывающий раздражение кролик из рекламы батареек Energizer.
Например, прямо сейчас мое тело уравновешивает две с половиной тонны атмосферного давления, что не дает мне улететь в космос. Это чертовски чудно – 99,9 % моей жизни чертовски чудны.
Любой, кто считает жизнь не чем иным, как тяжелым испытанием, явно заблуждается.
Для точности давайте посчитаем.
1. Юбка, которую вы хотели надеть на работу, помялась в корзине для белья.
2. На автостраде полно дураков, занятых исключительно сотовыми телефонами.
3. Ваш босс не понимает вас.
Но…
1. Вы были созданы из звезд.
2. Жидкость свободно падает с неба – знаете ли вы, как это замечательно?
3. Вы живете на планете с нужным количеством кислорода и…
4. На этой планете все в правильных пропорциях…
5. Эта планета насыщена правильными газами…
6. В каждой из ваших клеток есть тысячи митохондрий, которые создают энергию, чтобы вы могли показать мне и всем другим оптимистам неприличный жест.
И я только начала.
Я не предлагаю изображать страуса и совать голову в пески Ла-ла-ленда[154].
Но зачем посвящать жизнь одной десятой процента, которая не работает?
Разберитесь с юбкой и боссом…
И…
…никогда не забывайте, что 100 триллионов клеток вашего организма произошли путем деления одной клетки.
…что миллионы новых клеток появляются каждый час, чтобы заменить старые.
Могу добавить: без всякого участия с вашей стороны.
Тысячи вещей сегодня уже произошли правильно. Так что, если на галстуке пятно от арахисового масла или семилетний ребенок отказался вставать с постели на завтрак, помните, что подавляющее большинство событий произошло с потрясающей эффективностью.
Я думаю, что единственная позиция, требующая ответственности, – использование одной и той же круговой диаграммы жизни. Я предпочитаю разделить 1440 минут моего дня так: 0,1 % для управления «плохим» и 99,9 % – для праздника: всего доброго, истинного и прекрасного.
Стоит также отметить, что как только я начала «праздновать» это хорошее, истинное и прекрасное, 0,1 % превращается в отдаленное воспоминание.
Вся наша экономика основана на том, чтобы отвлекать нас от наших благословений.
Я получаю удовольствие от того, что замечаю в жизни события, соответствующие моим убеждениям. Я – мама-анархист и пытаюсь опрокинуть общество: до сих пор иногда чувствую, что нельзя доверять разного рода учреждениям. Мы ни в чем не виноваты и хотим жить своей жизнью, без лживых учредительских щупалец.
С тех пор как «E2» стала литературным явлением, мои дни одинокой мамы, борющейся с такими силами, прошли. Теперь у меня есть куча ресурсов. Я всегда к ним обращалась, как и вы, но не всегда была уверена в их существовании. Я заблокировала их программой, согласно которой я должна была в одиночку сражаться с представителями этих самых учреждений.
Поэтому я рассмеялась, когда пережиток этой старой анархистской веры недавно проявился в моей жизни.
Вот как это произошло.
Налоговый консультант предложила мне отсрочить часть налогового бремени, оформив специальную услугу. По ее предложению я подключила опцию, позволяющую по звонку перечислять указанную сумму со своего текущего счета на счет инвестиционной фирмы, которую раньше тоже воспринимала как врага. Но когда я беспечно позвонила, чтобы попросить перевести деньги, – ведь консультант подтвердил, что все было настроено, – мне сообщили, что это невозможно. Пришлось отправлять чек по почте, чтобы успеть до 15 апреля. Не проблема, небольшое неудобство.
Или я так думала.
Несмотря на то, что отправление должно было дойти за один вечер, оно не дошло. И это не обнаружилось. Наконец консультант перевела деньги с текущего счета и отписалась инвестиционной фирме, чтобы они отправили обратно деньги, полученные по чеку, если он до них дойдет.
В июне, когда я ехала обратно в Ла-Гуардию по оживленной трассе, мне позвонили из банка, чтобы сообщить, что я превысила лимит. Я знала, что не подписывала никаких чеков, поэтому была озадачена.
Оказывается, финансовое учреждение, вместо того чтобы вернуть мой чек, как обещало, в конечном итоге обналичило его. Другими словами, я внесла платеж дважды.
Банк быстро исправил проблему, инвестиционная фирма даже предложила отправить представителя, чтобы снять мои опасения.
Налоговый консультант извинялась и краснела: «Я просто не понимаю. У фирмы такой авторитет! Такого никогда не было».
Я улыбнулась и объяснила ей, что это было мое творение, остаток моего неприятия всякого рода контор.
Поэтому причина того, что материальный мир может не совпадать с вашими намерениями, заключается в том, что ваше сознание все еще предано старым убеждениям и ожиданиям. Другими словами, в вашей вибрации все еще присутствует статическое электричество, помехи, нарушающие или ухудшающие передачу, которую вы отправляете и получаете.
Вы не нуждаетесь в самопомощи – вы нуждаетесь в любви к себе.
Большинство из нас верят, что мысли случайны. Мы думаем, что почти не можем контролировать частоту вибрации, которую они излучают. Эта игра предназначена для того, чтобы опровергнуть данное мнение, причем весьма распространенное.
Важно не только осознавать наши мысли, но и стать самым настоящим Шерлоком Холмсом: выявлять и отделять из них те, что вдохновляют нас раскрываться, и те, к которым мы должны относиться как к торговцам, ходящим от двери до двери.
В этой игре мы выясним, как различные мысли и эмоции влияют на нашу частоту. Вот как.
Контрольный вопрос № 1
Прочитайте две следующие истории. Они обе правдивы. Оцените их по шкале от 1 до 10. Ставьте 10, если можете сказать: «Ого, я едва могу усидеть на месте. Я так взволнован!» – и 1, если возникает ощущение: «О, а я что-то читал?»
История A
В среду офицер полиции застрелил подозреваемого в грабеже во время перестрелки у отеля около стадиона «Лэмбо Филд».
«Подозреваемый, мужчина, был на водительском сиденье. Он вышел из машины с пистолетом, отказался повиноваться приказу офицера и направился к отелю. Между подозреваемым и офицерами произошла перестрелка, – сообщил капитан Джоди Крокер. – Подозреваемый мертв. Офицер не пострадал».
Эта история была скопирована из газеты, и если вы похожи на меня, ваш измеритель чувств едва ли изменил показатели. Вы подумали нечто вроде: «Ага, ага, все понятно». Думаю, я поставлю этой истории 1 или 2 балла.
Вот еще одна история, тоже правдивая, рассказанная служителем моей церкви.
История B
В Нью-Йорке незнакомец с пистолетом толкнул женщину в переулок.
«Вот, возьми мою сумочку, – сказала она молодому человеку, который приставил пистолет к ее голове. – Я знаю, ты думаешь, что тебе это поможет. Но я люблю тебя, и Вселенная любит тебя, ты намного выше этого».
Женщина, которую я назову Джин, направила ПП в правильную сторону. В этот момент ей стало ясно, кто она: любовь и свет. Она знала, что никогда не будет в реальной опасности. И самое главное – она знала, что этот молодой человек не был ее «врагом». Она признала глубокую духовную Истину: «Только обиженные люди обижают других людей».
Джин понимала, что, если бы она была тем парнем в его жизненных обстоятельствах, она поступила бы точно так же.
Так все выстроилось: я – это ты, ты – это я.
Двое посмотрели друг другу в глаза. А потом он убежал, как испуганный кролик.
Через несколько часов ей позвонили из полиции. Молодой человек сдался, вернул сумочку. Мало того, он позже выследил женщину по адресу, который переписал с ее водительских прав. Он сказал, что пришел извиниться, что его глубоко изменило отсутствие в ней страха. Короче говоря, она выбила из него склонность к преступности с помощью любви.
Не знаю, как вас, – но меня эта история радует. Она дает мне надежду, укрепляет мою веру в то, что мы на самом деле не существуем раздельно и что даже один человек может влиять на ситуацию. Я поставлю ей 10 баллов.
Контрольный вопрос № 2
Эти истории, тоже правдивые, – о беженцах из Сирии. Опять же нужно оценить, как истории повлияют на ваше самочувствие по шкале от 1 до 10.
История A
На канале ABC в передаче с Джорджем Стефанопулосом лидер республиканцев призвал к наблюдению за американскими мечетями и созданию базы данных по сирийским беженцам.
«Мы понятия не имеем, кто эти люди, – сказал он. – Когда беженцы из Сирии начнут вливаться в нашу страну, мы не будем знать, принадлежат ли они к ИГИЛ, не сможем сказать, имеем ли дело с троянским конем. И я определенно хотел бы получить базу данных, провести и другие проверки, уравновесить ситуацию. Мы хотим ввести “списки особого внимания”. Мы хотим использовать базы данных».
Кандидат от Республиканской партии заявил, что скептически относится к статистике, которая показывает, что большинство сирийских беженцев, наводняющих Европу, – женщины и дети.
«Когда я смотрю на очереди из беженцев, я вижу мужчин очень сильных на вид – это явно мужчины. А женщин наблюдаю очень мало, и детей очень мало – происходит что-то странное».
Я поставлю этой истории один балл. Она приводит меня в плохое настроение. Это вбивает клин между мной и братом, которого я могла бы полюбить.
История B
Увидев новости о сирийских беженцах, прибывающих в Грецию, Кристал Логотетис из Калифорнии заметила, что молодые мамы и папы выбираются из лодок с детьми, слишком маленькими, чтобы ходить.
Когда она увидела известную фотографию сирийского мальчика, который утонул во время переправы, она подумала: «Ого! Это мог быть мой сын».
Вместо того чтобы воздевать руки, как мы часто делаем, Логотетис заставила себя действовать. Она начала собирать детские переноски.
Кристал открыла страничку в Facebook под названием Carry the Future[155] и обнаружила, что тысячи людей хотят помочь беженцам, даже прикрепляют записки со словами ободрения и любви к пожертвованным переноскам.
Собрав гору детских переносок – даже больше, чем ожидала, – она присоединилась к 10 другим мамам и направилась в Грецию, чтобы встретить семьи, сходящие с лодок, и научить родителей, еще не отошедших от стресса, как пользоваться переносками.
«Больше всего на свете, – говорила Логотетис, – этим семьям важно знать, что мир хочет им помочь. Люди действительно заботятся о других. Правда. Им просто нужна правильная возможность, чтобы принять участие. Если кто-то что-то сделает, неважно, малое или большое, мы сможем оказать положительное влияние на эту планету».
Итак, какая из двух историй положительно повлияла на ваше самочувствие? Важно определить, как эти истории вызывают у вас определенные чувства, и осознать, что именно вы решаете, какие истории будут подпитывать схемы у вас в голове.
#S&F
Какую историю вы будете взращивать в своей голове?
Мысль – это пластилин Вселенной.
Когда я была ребенком, фирма Mattel[156] выпускала электрическую плиту для штамповки резиновых персонажей из Creepy Crawlers[157]. Она называлась ThingMaker. Все, что вам нужно было сделать, – это поместить массу в литейную металлическую форму, нагреть ее до 390 градусов, и – вуаля – у вас был целый резиновый арсенал, состоящий из пауков, клещей, жуков, тараканов, жаб, змей и даже миниатюрных осьминогов.
Так работают и наши мысли. Они превращают богатую субстанцию Вселенной в физические явления.
Мысли по своей природе изобретательны.
Прямо сейчас, знаете вы об этом или нет, вы используете электромагнитную силу ваших мыслей для созидания.
Если вы создаете намерение, не находясь на частоте радости, то одновременно жмете на газ и на тормоз.
Нас учат определенному способу восприятия мира, и именно это проявляется в реальности. Да, у нас может быть намерение найти в жизни больше любви. Но с тех пор, как Саймон Фицрой отверг нас в седьмом классе, мы поверили, что любовь – это редкое явление, что мы должны выслеживать ее и ловить при помощи лассо. Так мы привлекаем эту реальность, а не намерение, которое начали подтверждать во вторник.
Когда вы живете в благодарности, вы больше не создаете случайностей. Вы придумываете свою жизнь и все ее многочисленные составляющие на основе чистой любви.
Я верю, что реальность – изумительная шутка, необходимая для моего назидания и развлечения, и все прилагают усилия, чтобы сделать меня счастливым.
Есть два волшебных слова, которые я постоянно использую, когда мне нужно вспомнить, что мы создаем этот мир. Эта материальная реальность – не что иное, как продукт нашего восприятия. И в любое время мы можем изменить наше восприятие и мир.
Меня научила этому 29-летняя девушка из Роттердама, которая, верьте или нет, исцелила свое тело после почти жуткой аварии на скутере. В течение пяти лет Наташа Фровэйн была прикована к постели и испытывала мучительные боли. Когда несколько врачей подряд сказали, что она проведет остаток жизни в инвалидной коляске – если повезет, – Наташе оставалось только запастись морфином и назвать это жизнью.
Но вместо этого она решила, что исцелит себя – не для семьи, не для мужа, а для себя.
«Я решила, что вылечусь и продолжу жить потрясающей жизнью», – говорила мне Наташа.
Она обратилась к своим дедам с другой стороны и попросила помощи у Вселенной.
В тот день она «случайно» включила передачу, которую вела Опра Уинфри[158]. Да, Опра популярна и в Голландии. Гостем была Луиза Хей, она рассказывала о том, как исцелилась от рака. Наташа, которая никогда не слышала о Луизе, получила достаточно четкое указание. Она была на своем пути.
Потом к ней в дверь постучала женщина, предлагавшая восьминедельный курс Луизы «Исцели свою жизнь». С этого момента Наташа смогла привлечь в жизнь в значительной степени все, что когда-либо хотела, – для нее это игра.
Сегодня она абсолютно здорова. Она работает неполный рабочий день медсестрой, и неполный рабочий день – медиумом, разговаривая с людьми с другой стороны[159].
Она прекрасна и великолепна, и я так благодарна, что смогла с ней встретиться.
Пока мы разговаривали, я подумала: «Вау, эта девушка должна написать книгу!» И угадайте что? Она уже пишет. Не прошло и пяти минут, как подошел издатель и сказал, что хочет посмотреть ее книгу. Хотя Наташа тянется к издательству Hey House, и поверьте мне, если Наташа что-то решила – сделка состоится. Я была поражена тем, как быстро у нее все сложилось. Многие десятилетиями стараются привлечь издателя.
Вы, наверное, задаетесь вопросом, какие волшебные слова нужно произносить? Не позволяйте их простоте обмануть вас.
Итак, волшебные слова: «Все в порядке».
Не важно, что с вами происходит, важно признать, что «все в порядке».
Независимо от того, как вы себя чувствуете, – «все в порядке».
Независимо от того, что вы думаете, – «все в порядке».
Большинство из нас, вместо того чтобы быть «в порядке», обманываются осуждением и страхом. Мы исчерпываем себя, пытаясь изменить положение вещей.
Любящий разум, большая квантовая площадка, точно знает, как играть в нашу жизнь. Но когда наши мозги величиной с горошину включаются: «О нет! Я не должен чувствовать себя так, я должен прекратить это сейчас, прекратить-прекратить-прекратить. Лучше бы я позвонил друзьям, прояснил ситуацию или присоединился к группе поддержки, начал блог…» – мы выпускаем мутную энергию, которая блокирует исцеление.
Наши мысли излучают электрический заряд. И когда мысли заняты сигналом «не в порядке», мы задерживаем благо на контрольно-пропускном пункте.
«Все хорошо» – это энергия любви.
Поэтому, что бы ни происходило в вашей жизни, просто скажите: «Все в порядке». И пусть любящий поток Вселенной сделает тяжелую работу.