Сбежав из квартиры, я прямиком поехала к Хеймондам – в свое убежище на время бури. Когда я спросила, можно ли пожить у них несколько дней, они дали согласие, не колеблясь и не задавая вопросов. Я заметила у них в глазах озабоченность – они чувствовали, что ситуация у меня в семье опять осложнилась. Но они не собирались допытываться – просто укрыли меня в безопасности своего дома. Когда я разобрала сумку в гостевой спальне, узел у меня в груди немного распустился, позволив вздохнуть свободно впервые с момента отъезда из квартиры.
Но Дереку по какой-то причине не понравилось, что я у них.
«Надеюсь, ты не злоупотребляешь их гостеприимством, – загорелось у меня на экране. – Ты же не хочешь быть им обузой. Они хорошие люди, но у всего есть предел».
Его слова, навязчивые и ядовитые, так и кружили у меня в голове.
Внезапно каждый добрый жест со стороны Хеймондов стал казаться двусмысленным. Что, если их улыбки лживые? Их гостеприимство – оно правда искреннее? Вдруг они считают меня паразитом, кормящимся от их щедрот?
Я анализировала каждое их действие и фразу в поисках признаков недовольства или усталости. Теплая атмосфера их дома стала казаться мыльным пузырем, готовым в любой момент лопнуть.
Я подошла к миссис Хеймонд, стоявшей у кухонной раковины, и посмотрела на нее широко распахнутыми, умоляющими глазами.
– Вы уверены, что я вам не мешаю? – спросила я. – Я могу уехать, если хотите. Или платить за комнату.
– Шари, мы очень, очень рады тебе. Это не проблема, – сказала она, переставляя посуду.
– Но вы точно, абсолютно уверены? – настаивала я.
– Дорогой! – позвала она мистера Хеймонда, возившегося в гараже. – Можешь подойти сюда на минутку? Ты должен кое-что сказать Шари.
Мистер Хеймонд заглянул в кухню – его лицо казалось искренне озабоченным.
– Скажи, пожалуйста, Шари, что она для нас не обуза и может оставаться тут, сколько пожелает. Думаю, ей нужно это услышать от нас обоих.
Лицо мистера Хеймонда смягчилось, и он повернулся ко мне.
– Шари, – начал он, – ты теперь часть нашей семьи, нравится тебе это или нет. Ты наша, поняла? Иначе и быть не может.
Я почувствовала, как на глаза наворачиваются слезы, а в горле встает ком. «Вот, значит, каково это? – думала я, и мое сердце распирало от острой, томительной любви. – Вот как бывает, когда у тебя есть люди, которым ты действительно небезразлична».
Несмотря на доброту Хеймондов, я не могла забыть слова Дерека. Он продолжал мне писать, и каждое сообщение сеяло во мне новые сомнения. «Уверен, что они просто проявляют вежливость», – строчил он. Или: «Ты же знаешь, что гости быстро надоедают».
В глубине души я понимала, что его комментарии спровоцированы ревностью: он не мог смириться с мыслью, что я нашла утешение и поддержку у кого-то, кроме него. Но, даже сознавая его мотивы, я не могла заставить себя высказать это ему напрямую или попросить прекратить. Вместо этого я отвечала пустыми фразами, подавляя свое разочарование. Так было легче, безопаснее – позволять ему высказаться, нежели дать отпор и навлечь на себя его гнев.
– Шари, ты когда-нибудь слышала про реакцию олененка? – спросила меня Дана, мой терапевт.
– Реакцию олененка? – я покачала головой. – А что это?
– Ну, мы часто говорим про «бей, беги, замри» как реакции на стресс. Но существует и четвертая: реакция олененка. Это когда человек пытается понравиться своему абьюзеру или подольститься к нему, чтобы избежать конфликта и дальнейшего ущерба.
Дана наклонилась ко мне, глядя в лицо добрыми, но внимательными глазами.
– Это может выглядеть как соглашательство с другими, даже когда внутренне ты не согласна. Когда ты постоянно пытаешься сохранять мир, ставишь потребности других выше своих собственных, даже если тебе от этого плохо. Люди, склонные к реакции олененка, чрезмерно внимательны к настроению других, стараются предугадывать и исполнять их желания еще до того, как те будут выражены.
Я почувствовала, как перестаю дышать. Дана продолжала:
– В абьюзивных ситуациях реакция олененка может проявляться в улыбке и согласных кивках, пускай внутри у тебя все кричит. Ты готова на что угодно, лишь бы абьюзер был доволен, потому что знаешь: это самый безопасный способ выжить. Как, знакомо звучит, Шари?
– О господи! – выдохнула я едва слышно. – Это… это обо мне. Именно так я поступала всю свою жизнь.
Дана ободряюще кивнула, давая время подумать над ее словами.
– Это обычная реакция на продолжительный абьюз или травму. Признать ее – значит сделать первый шаг к изменению паттерна.
Я сидела ошеломленная, и многолетние воспоминания складывались в единую картину в свете новообретенного понимания.
– Вот почему я никогда не возражаю Дереку! – воскликнула я, забывшись. – Я просто уступаю, лишь бы он был доволен. Потому что так безопаснее.
– Шари… кто такой Дерек?
Я зажала ладонью рот, и мои глаза наполнились слезами. Я уже понимала, какой просчет допустила.
Нет, пока я не готова говорить об этом.
– Это тот друг, о котором ты упоминала несколько сессий назад? Мужчина старше тебя?
Я покачала головой, не в силах встретиться с ней глазами.
Дана протянула мне салфетку.
– Все в порядке. Мы будем двигаться с твоей скоростью. Уверена, все это для тебя нелегко. И тебе необязательно говорить об этом, если ты не хочешь. Но понимание паттерна олененка может помочь.
Я кивнула, вытирая глаза.
По окончании сеанса я ощутила странную смесь боли и облегчения. Имя Дерека наконец-то прозвучало в этой комнате, хоть я и не готова была сказать больше. Но теперь я понимала, почему не могу отказать ему, почему никогда не даю отпор и не показываю гнева: дело не в слабости. Это паттерн, вколоченный в меня годами жизни у Руби под пятой. Как-нибудь когда-нибудь я придумаю способ сломать его.