Дети ищут похвалы родителей, и это нормально. Но когда они отчаянно добиваются ее и не получают, у них образуется та глубокая неудовлетворенность, которую я называю «дыркой в душе». И эту дырку они пытаются заполнить достижениями.

В зрелом возрасте люди, склонные к сверхдостижениям, могут становиться трудоголиками. Они ценят себя пропорционально сделанной работе. Но беда в том, что работа трудоголика никогда не будет закончена: такие люди бегут от одного проекта к другому, не в состоянии остановиться, расслабиться и отдохнуть. Все это – погоня за ускользающим самоуважением.

Ошибка трудоголиков состоит в том, что их самоуважение повреждено и самооценка полностью базируется на качестве выполнения работы. И сколько бы ни было сделано, насыщение, удовлетворение никогда не достигается.

«Если я заработаю миллион рублей, я буду чувствовать себя человеком»; «Если я напишу еще одну книгу, я буду хоть чего-то стоить в этой жизни» – мечтают они. Напрасно! Неудовлетворенность собой и своей жизнью останется.

Взгляните на рисунок. Я впервые увидела его на семинаре психолога Ольги Красниковой. Здесь обозначены три жизненные установки.

«Старайся, делай больше». Кривая личностного роста некоторое время идет вверх, потом возникает зигзаг – выносливость иссякает, начинаются проблемы со здоровьем или в отношениях с близкими. Затем – кривая круто идет вниз.

«Что толку стараться, все равно ничего не достигнешь». Такая установка с самого начала неумолимо препятствует личностному росту и, в конце концов, приводит к деградации.

Промежуточная установка: «Могу и делаю». Она не столь круто ведет личность вверх, но зато этот рост – постоянный, без рывков и спадов, предполагающий ровную, устойчивую работоспособность без авралов и периодов бездействия. «Могу и делаю» – стратегия воплощения своей идеи без излишнего фанатизма. Золотая серединка между двумя крайними позициями. И я бы выбрала именно эту установку.

Жизненная установка и динамика личностного роста

УПРАЖНЕНИЕ

Если вы подозреваете, что ваша жизнь превратилась в гонку за сверхдостижениями, если вы все еще надеетесь добиться признания и любви именно на этом поприще, напишите несколько слов о тех областях жизни, в которых проявлялась эта тенденция. А как обстоят дела сегодня? Прочитайте, что получилось. Спросите себя: такой результат – это мой осознанный выбор?