Что питает такое убеждение? Повторяющиеся ситуации, когда ребенок видит одно, а ему говорят, что он должен видеть что-то другое. Это путает его, сбивает с толку, в его сознании все словно перекручивается, часто ставится с ног на голову. В результате ребенок научается не доверять своему мышлению.

Например, он видит рассерженного отца, видит, как страдает от этого мать, понимает, что что-то не так, но от матери слышит: «Отец так много работает. Иногда ему трудно расслабиться, понимаешь ли ты это?».

Недоверие к себе возникает и в том случае, если родители часто повторяют ребенку: «Ты соображаешь, что городишь?».

«Когда я была девочкой, – вспоминает одна уже взрослая женщина, – никто не говорил о том, что наша мама больна. Молчал папа, молчали братья. Что происходит в доме, не обсуждалось. Наверное, все думали, что проблема улетучится, если мы будем вести себя так, будто все идет нормально. Заговор молчания продолжался все время, пока я жила дома».

«О том, что папа жил на две семьи, я узнал уже будучи студентом, – рассказывает Артем. – Мама знала об этом, я видел, как она переживает, худеет, не спит ночами, но нам, детям, она ничего не говорила. Отец часто бывал „в командировках“, а когда приезжал к нам, мы, как ни в чем не бывало, всей семьей ходили куда-нибудь. Я чувствовал, что что-то не так, но поговорить с родными не мог».

Признавать реальность больно. Встретиться с проблемой лицом к лицу, назвать вещи своими именами – это похоже на предательство, а предательство влечет за собой чувство вины. Получается, что надежнее, безопаснее притвориться, не протестовать. В проблемной семье убеждение «Я не могу правильно думать» питает стремление к самосохранению.

УПРАЖНЕНИЕ

Нарисуйте картинку или напишите несколько строк, иллюстрирующих ваше убеждение «Я не могу правильно думать».