К книге
СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизньГлава 7 Меню и рецепты. Рецепты завтраков. Горячий завтрак с лесной черникой
59%
Глава 7 Меню и рецепты. Рецепты завтраков. Горячий завтрак с лесной черникой
95

2 порции

2 чашки мороженой лесной черники

1/2 чашки соевого, конопляного или миндального молока

1/4 чашки неподслащенного дробленого кокосового ореха, слегка поджаренного

1/4 чашки рубленых грецких орехов

1/4 чашки сабзы

1 банан, нарезанный тонкими ломтиками

1. Подогрейте мороженую чернику и соевое молоко, пока смесь не станет теплой.

2. Добавьте остальные ингредиенты и хорошо размешайте.

Предыдущая главаГлава 95 из 162Следующая глава