3 порции

3 чашки замороженной сладкой черешни

1 чашка ванильного, соевого, конопляного или миндального молока

1 замороженный спелый банан[38]

1/2 чашки грецких орехов

3 королевских финика, размятые в кашицу

1. Поместите все ингредиенты в мощный блендер.

2. Смешивайте в нем до получения однородной сметанообразной массы.