К книге
СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизньГлава 7 Меню и рецепты. Десерты. Желе из взбитых ягод
94%
Глава 7 Меню и рецепты. Десерты. Желе из взбитых ягод
153

2 порции

2 чашки абрикосового нектара без добавления сахара

3 чайной ложки хлопьев агара, замоченных на ночь в абрикосовом нектаре

2 чашки смеси свежих или замороженных ягод, нарезанных мелкими кусочками

1 чайная ложка экстракта ванили

1. Абрикосовый нектар с хлопьями агара доведите до кипения в маленькой кастрюле на среднем огне.

2. Затем уменьшите огонь и варите на слабом огне 20 минут.

3. Добавьте ягоды и ваниль.

4. Разделите на две порции, перед подачей на стол охладите.

Предыдущая главаГлава 153 из 162Следующая глава