10 порций
1 чашка сушеного лущеного гороха и/или фасоли
4 чашки воды
6–10 цукини средних размеров
5–6 чашек свежевыжатого морковного сока
2 чашки свежевыжатого сельдерейного сока
Смесь приправ без соли по вкусу
4 луковицы средних размеров, порубленные
3 стебля лука-порея, крупно нарезанного
2 розетки капусты браунколь, листовой капусты или другой зелени, грубые стебли и центральные жилки должны быть удалены, а листья порублены
1 чашка сырых орехов кешью
2 1/2 чашки свежих грибов (шиитаки, кремини и/или белых), нарезанных
1. Фасоль положите в большой горшок, залейте водой и поставьте на медленный огонь.
2. Доведите до кипения, еще уменьшите огонь и варите на медленном огне.
3. Добавьте в горшок целый цукини.
4. Добавьте морковный сок, сок сельдерея и приправы.
5. В блендере смешайте лук, лук-порей, капусту браунколь немного жидкости из супа.
6. Перелейте эту смесь в суповой горшок.
7. Переложите размягченные цукини в блендер и взбейте их с кешью до получения однородной сметанообразной массы.
8. Перелейте эту смесь снова в суповой горшок.
9. Добавьте грибы и продолжайте варить на медленном огне до готовности фасоли, общее время приготовления составит около 2 двух часов.