К книге
СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизньГлава 7 Меню и рецепты. Салаты. Салат из маринованной капусты браунколь
69%
Глава 7 Меню и рецепты. Салаты. Салат из маринованной капусты браунколь
111

4 порции

6 чашек нашинкованной капусты браунколь

1/4 чашки сабзы

2 столовые ложки ягод годжи[32]

1/3 чашки не обработанных диоксидом серы, несоленых помидоров солнечной сушки, тонко нарубленных

1/2 чашки тонко нарезанного зеленого лука

1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

2 апельсина, выжатый сок

2 столовые ложки кедровых орехов

1. Выложите все ингредиенты в миску.

2. Смешайте салат и подавите браунколь руками.

3. Положите салат в контейнер с крышкой и оставьте на ночь в холодильнике.

4. Перед подачей на стол встряхните.

Предыдущая главаГлава 111 из 162Следующая глава