К книге
СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизньГлава 7 Меню и рецепты. Заправки к салату. Бананово-имбирная заправка
64%
Глава 7 Меню и рецепты. Заправки к салату. Бананово-имбирная заправка
103

2 порции

1 большой очищенный банан

1/4 чашки кинзы

1 лимон, выжать сок

1 столовая ложка свежего имбиря, нарезанного кусочками

1/2 чайной ложки перца халапеньо[29], с удаленными семенами, нарезанного кусочками (можно добавить больше по вкусу)

1/4 чашки воды

1. Поместите все ингредиенты в мощный блендер.

2. Смешивайте в нем до получения однородной сметанообразной массы.

Предыдущая главаГлава 103 из 162Следующая глава