Вы стоите перед дверью коттеджа и держитесь за дверную ручку. Этот деревянный дом прекрасен. Вокруг — нетронутый чистый снег, а в воздухе витает запах влажной древесины. Вы знаете, что нажатием на эту ручку запустите процесс глубокого очищения своего подсознания.

Вы делаете три глубоких вдоха и выдоха и входите.

Интерьер очень изысканный и уютный. В камине потрескивает огонь, и сразу становится тепло. На небольшом журнальном столике из бревен стоит кружка горячего напитка. На трехместном диване в гостиной постелено огромное белое покрывало из искусственного меха. Вас так и тянет прилечь. Опустившись на мягкий диван и укутавшись в покрывало, вы чувствуете, как ваши глаза закрываются.

Вы открываете глаза. Вокруг вас тысячи зеркал. Вы смотрите по сторонам и видите, как отражения вашего тела множатся до бесконечности. В каждом из них присутствует огромная деформированная часть тела.

Вы ошеломлены увиденным, хотите убежать, ищете выход. Запыхавшись, наконец находите небольшой проход и уходите подальше от этой картины. Вы все еще можете чувствовать основную эмоцию, которая захватила вас и заблокировала горловую чакру.

Это стыд? Иметь тело, которое не соответствует вашим ожиданиям? Это гнев? Сердиться на себя за то, что настолько запустили себя? На это тело, в чей адрес твердят, что ему следует быть совсем другим, а оно подводит вас? Это отчаяние? Видеть, что эта насущная проблема никогда не будет решена?

По мере того как вы продвигаетесь вперед, эта заблокированная эмоция принимает форму мерцающего розового шара в вашем горле. Можете наблюдать, как он увеличивается в размерах, пока не станет настолько большим, что у вас останется только два варианта: проглотить его и продолжить держать в себе эту негативную энергию или выплюнуть его и решить, что вы больше никогда не будете связывать с ней свое тело.

Вы кладете обе руки на колени и выплевываете все эти месяцы и годы невысказанного: гнева, несправедливости, сравнения, раздражения и нелюбви к себе.

Освободив свою горловую чакру, вы чувствуете, что ваш вес уменьшился. И решаете пойти в отдел перепрограммирования, чтобы посмотреть, как продвигается процесс вашего очищения. Войдя, вы видите в воздухе свою голограмму. На стене — гигантский экран, на котором работа идет полным ходом. Происходит физическое и психологическое переформатирование ваших эмоциональных килограммов.

Полоса загрузки показывает 25 %. Вы уже прошли один этап и стали чувствовать себя намного лучше.

Затем вы направляетесь в ботанический сад. Все растения великолепны, обилие красоты поражает. Но вот вы дошли до небольшого участка земли. Здесь посажены розы, правда, они блеклые и неухоженные. Почва сухая, земля голая, цветы засохли и увяли. Сердце сжимается от одной лишь мысли, что эти розы — все равно самые красивые цветы в саду.

Садовый инвентарь вокруг ржавый, и хозяин, судя по всему, не появлялся здесь уже много дней. Вы бросаете взгляд на соседний сад: там маргаритки. Они, конечно, не так красивы, как розы, но за ними настолько хорошо ухаживают, что они просто сияют. Вы возвращаетесь к розам и решаете позаботиться о них. Пропалываете сорняки вокруг, поливаете цветы и срезаете листья, которые мешают кусту полноценно расти. Как только вы приводите все в порядок, сад становится светлым и ярким. И тут вы замечаете небольшую дощечку с надписью. На ней — ваше имя и фамилия.

Этот сад — ваш.

Вы даете себе обещание отныне наведываться в свой внутренний сад регулярно, чтобы заботиться о нем. Покинув ботанический сад, снова отправляетесь в технический отдел. Приоткрываете дверь и видите свое «я» в 3D, которое вращается вокруг своей оси; полоса загрузки показывает 50 %, вы чувствуете, как сильная эмоция распространяется по вашему солнечному сплетению.

Вы чувствуете, что нельзя останавливаться на достигнутом, и продвигаетесь к маленькой площади. Здесь есть несколько домиков и школа. Вы заглядываете в одно из окон, чтобы найти кого-нибудь, кто мог бы помочь вам понять, для чего вы оказались в этом месте. Сквозь стекло вам удается разглядеть ребенка с поникшей головой. Его ругают. Он сидит за столом и не хочет доедать свою порцию. Родители обрушивают на него поток ложных истин, которые болью отзываются в вашей душе:

«Ты слишком много ешь!»;

«Ты видел себя в зеркале?»;

«Все закончится ожирением!»;

«Нельзя есть между основными приемами пищи!»;

«Доедай уже!».

Это ваш внутренний ребенок. Все эти фразы вы слышали в детстве, и они глубоко ранили вас. Вы входите в дом и благодарите своих родителей за то, что они пытались уберечь вас от ожирения, оградить от плохого питания или, наоборот, хотели помочь вам набрать вес. Еще вы говорите им, что они выбирали для этого не лучшие методы. Решаете показать им пример. Садитесь напротив малыша, обнимаете его и говорите ему:

«Я знаю, тебе грустно. Иногда жизнь кажется трудной, поэтому ты остро нуждаешься в любви. Еда — это не лучшее решение в те моменты, когда ты опустошен и тебе требуется поддержка. Ведь на самом деле ты не хочешь есть, просто тебе нужен кто-то, на кого ты мог бы опереться. Теперь все будет по-другому. Как только ты почувствуешь, что тебя переполняют эмоции, с которыми не может справиться твое маленькое детское сердце, вспомни, что я рядом. Взрослый, выдержавший многие жизненные испытания и возмужавший человек. Я стану скалой, которая послужит тебе опорой. Я буду для тебя источником вечной любви, в лучах которой ты сможешь свернуться клубочком и отдохнуть. С этих пор ты будешь получать от еды пользу, потому что твое тело, зная, какие именно питательные вещества ему нужны, перестанет запасаться впрок. Теперь ты в безопасности, поскольку больше не один».

Ваш внутренний ребенок крепко обнимает вас, и его слезы капают на вашу одежду. Вы подарили ему чувство облегчения. Ваше тело стало как будто легче. Покинув ребенка, вы чувствуете себя словно в невесомости: почти парите. Впервые в жизни у вас хорошее самочувствие. Каждая мышца, сустав, каждая клеточка в вашем теле вибрируют в унисон с любовью, с любовью к себе. Вы излучаете благополучие.

На пути к техническому отделу вы опять видите место с множеством зеркал. Чувствуете, что готовы туда вернуться. На этот раз отражения совершенно нормальные. Вы смотрите на себя спокойно, видите, что искажений нет, и неторопливо уходите оттуда. Снова открываете дверь в отдел перепрограммирования. Ожидаете увидеть, что загрузка завершена, но на экране отображается только 80 %. Вы хмуритесь. Осталось усвоить что-то еще, но что? Вы идете вперед и в глубине комнаты замечаете открытую дверь. Направляетесь к ней.

За дверью находится экран, который занимает всю стену, и стул для вас. Вы садитесь, и начинается фильм. На экране вы можете видеть людей, которые заботились о вас, когда вы были малышом. Они купают вас. В то время ваше тело было еще очень маленьким и активно развивалось. Вы можете видеть усилия, которые прилагают ткани, мышцы, суставы, кости и кожа, каждая клеточка вашего организма, чтобы помочь вам расти. Тело страдает молча, чтобы дать вам самое лучшее. Оно на службе у вашей души, той самой, которая выбрала именно это физическое тело для своей инкарнации.

Видео продолжается, вам на нем около пяти лет. Вы падаете и разбиваете коленку. Рана несерьезная, но ваше тело беспокоится, что с вами может что-то случиться, и посылает вам на помощь своих доблестных солдат — здоровые клетки. Оно спешит, потому что тревожится за вас. Оно хочет, чтобы вы чувствовали себя хорошо и были совершенно здоровы. Кадры на экране продолжают прокручиваться, и вот вы видите себя плачущим, спящим и за едой. И хотя эти вещи кажутся вам обыденными, ваше тело тоже залечивает свои раны, потому что, когда вы плачете, оно тоже плачет. Когда вы едите, оно жует, глотает, переваривает. И когда вы спите, оно поддерживает в вас жизнь. Как и ваш ангел-хранитель, оно будет присматривать за вами всю вашу жизнь.

Вы чувствуете, что ваша сердечная чакра глубоко тронута этим телом, которого вы никогда по-настоящему и не видели, которое вы изматывали, унижали и обвиняли.

Отныне вы с ним едины. Вы будете питать его и себя хорошей пищей, положительной энергией, добрыми намерениями и большой любовью.

Вы покидаете комнату в спокойствии и с радостью обнаруживаете, что полоса загрузки наконец заполнена до конца. Ваше перепрограммирование завершено.

Закрыв глаза, а затем открыв их, вы видите, что вернулись в уютный маленький коттедж. Укутавшись в шелковистое покрывало, вы чувствуете себя хорошо, усталым, но освобожденным.

В конце концов, кого из нас хоть раз не посещала мысль «Меня никто не любит», когда было тяжело на сердце, в то самое время, когда это сердце начинало свой семнадцатитысячный двадцатичетырехчасовой рабочий день… и имело полное право, услышав этот посыл, почувствовать себя немного недооцененным?