Четвёртая благородная истина говорит о Благородном восьмеричном пути, ведущем к окончательному прекращению страдания. Ещё один список! Надеюсь, вы успели полюбить эти небольшие списки, а также, надеюсь, что ещё один такой список покажется вам маленьким удобным путеводителем по достижению прекращения страдания. К счастью, мы уже видели все части Благородного восьмеричного пути в других разделах, внутри других списков, кроме того, три тренировки (в этике, сосредоточении и мудрости) являются его обобщением.

Раздел об этике просто делится на три части: искусное действие, искусная речь и искусные способы получения средств к существованию. Искусные средства способствуют прекращению страдания для нас и для всех живых существ. Будьте добры, честны, сострадательны и ясно выражайте свои мысли во всех жизненных ситуациях, во всех своих действиях, в речи и в работе. Обратите внимание, что мы ничего не упустили. Чем большую часть своей жизни мы интегрируем с духовной практикой, тем лучше. Это просто запомнить и крайне полезно применять.

К разделу о сосредоточении относятся три вещи, которые мы уже видели, когда говорили о пяти духовных способностях и семи факторах просветления: искусное усилие (энергия), искусное сосредоточение и искусная внимательность.

К разделу о мудрости относятся последние две части пути: искусные мысли или намерения и искусное понимание или мудрость. Эти два пункта имеют различные интерпретации, но смысл остаётся неизменным: постигните истину своих переживаний и устремитесь к доброте и мудрости в своих мыслях и делах. Опять же, просто и очень полезно.