Мы уже дважды рассматривали сосредоточение, и снова рассмотрим его — намного более подробно — в Части 3. Одна из проблем, связанных с глубоким умиротворением, состоит том, что становится сложно поддерживать сосредоточение ума. Это может показаться прямым противоречием тому, что я говорил совсем недавно, но на некоторых стадиях практики бывает столько умиротворения, что ум может стать весьма притуплённым и испытывать сложности с сосредоточением. Так что, хотя умиротворение полезно для сосредоточения и приятия, слишком сильное умиротворение сродни недостатку энергии. Помните: балансируйте и усиливайте, усиливайте и балансируйте.

Все семь факторов просветления, будучи факторами просветления, имеют непосредственное отношение к практикам прозрения или тренировке в мудрости. Таким образом, сосредоточение, о котором здесь идёт речь, это совсем не то сосредоточение, которое используется для достижения состояний высокого сосредоточения. Здесь мы говорим о «мгновенном сосредоточении». В контексте прозрения сосредоточение на самом деле обозначает, что мы можем чрезвычайно последовательно исследовать все возникающие одно за другим ощущения. Таким образом, мы стабилизируем свою способность к исследованию, так что оно может повторяться раз за разом без перерывов, но не пытаемся достичь каких-то стабильных состояний или чего-то в этом роде, поскольку выполняем практики прозрения.