Щеки, такие милые у ребенка, часто становятся предметом недовольства во взрослом возрасте. В детстве щеки бывают упругие, круглые, их хочется трогать и целовать. У окружающих такие щеки вызывают только умиление, и чем больше детские щечки, тем более милыми они выглядят. Но в подростковом возрасте отношение к внешнему виду щек меняется: от пухлых щечек хочется избавиться, потому что они считаются показателем детскости. А какому подростку хочется выглядеть как ребенок? Все подростки хотят выглядеть старше, чем они есть на самом деле. Третий период отношения к внешнему виду щек возникает у взрослых женщин: они уже не против того, чтобы их щеки вновь стали упругими и немного округлыми.

Щека состоит из кожи, жирового пакета, мышцы и слизистой. У детей щечная мышца покрыта достаточно большим жировым слоем. Природа придумала это не просто так: за счет такого строения детям легче делать сосательные движения. Потом эта необходимость отпадает, и жировой мешок становится меньше: после подросткового периода он плотно облегает контуры щеки от скуловой кости сверху до линии нижней челюсти. Чем старше мы становимся, тем тоньше становятся жировые пакеты на нашем лице. Но это не происходит так, что за год они становятся меньше на целый сантиметр, и вы в ужасе думаете, куда делись ваши щеки, – этот процесс идет очень медленно и постепенно, поэтому бывает незаметен.

По опыту общения с клиентками я знаю, что большинство женщин хочет стареть по мелкоморщинистому типу. В этом случае щеки не опускаются с возрастом, а продолжают облегать кости, и лишь мелкая сетка морщин пронизывает кожу. Увы, у большинства женщин щеки все-таки сползают, провисая кожными мешочками на нижней челюсти и формируя брыли – о них мы подробно говорили в главе про поплывший овал лица.

Но в возрастных изменениях щек виновато не только истончение жировых пакетов – еще одной причиной этого являются изменения в щечной мышце. Волокна щечной мышцы расположены по центру щеки. С годами эта мышца становится атоничной, то есть слабой, и это естественно, потому что нам не нужно использовать ее так часто, как в раннем детстве, например, при сосании. В мало работающей мышце ослаблен кровоток, поэтому она получает недостаточно питания. К сожалению, это затрагивает и все окружающие ткани. Кроме того, на слабой мышце не может нормально держаться щечный жировой пакет, и в итоге вся эта конструкция ползет вниз.

Щечная мышца плотно связана с круговой мышцей рта. В одной из предыдущих глав мы говорили о том, что круговая мышца рта – очень сильный сфинктер. Из-за того, что она работает намного чаще щечной мышцы, в какой-то момент она забирает на себя часть ее нагрузки, что делает мышечные волокна в области щеки еще более слабыми. Получается замкнутый круг, разорвать который можно только вмешательством извне.

Для укрепления щечной мышцы есть несколько приемов. При их выполнении надо внимательно следить за тем, чтобы круговая мышца рта не напрягалась. Делать это только силой мысли трудно, потому что внимание будет все время отвлекаться на что-то другое, поэтому ее можно зафиксировать пальцами. Ваша задача заключается в том, чтобы почувствовать силу и движение именно в щечной мышце (упражнение 33).

РЕЗЮМЕ

Щеки будут упругими только при условии отсутствия отечности и при нормальном тонусе нескольких мышц:

• жевательной (в большинстве случаев она находится в гипертонусе или даже в спазме);

• мышцы, опускающей углы рта (чаще всего она находится в напряжении);

• щечной мышцы (обычно она бывает в гипотонусе, то есть ослаблена).