Помните печального Пьеро, которого всегда было жалко? Нас не удивляли опущенные углы его рта: он грустил из-за пропажи Мальвины. Но сейчас, во взрослом возрасте, такое выражение лица вызывает вопросы: по нему наш мозг считывает эмоцию, и мы спрашиваем себя, что плохого могло случиться у такого человека. И бывает обидно, если постоянно приходится слышать вопросы типа «ты чего такая грустная?», когда на самом деле ничего плохого не произошло. Все это очень надоедает, и в голове прочно поселяется мысль об избавлении от опущенных углов рта.

С самого раннего детства одними из главных эмоций являются недовольство, грусть или состояние «сейчас заплачу», которые мы считываем по уголкам рта, поползшим вниз. Это происходит благодаря работе треугольной мышцы (или мышцы, опускающей углы рта). Ее также называют депрессором – по той функции, которую она выполняет. Эта мышца с одной стороны крепится к кости нижней челюсти, а с другой – к краю круговой мышцы рта. Когда нам нужно выразить эмоцию, мышца сокращается к косточке, утягивая за собой уголки рта.

Рис. 37. Мышца, опускающая углы рта, выделена в кружке

Хорошо, если во взрослом возрасте мы не плачем столько, сколько в детстве, и бываем довольны жизнью. В таком случае мышца, опускающая углы рта, редко напрягается, много отдыхает и не оставляет глубокий след на лице. Но ведь бывает и по-другому!

Опущенные углы рта провоцируют образование морщин марионеток – это заломы, которые идут от углов рта к подбородку. При доминирующем движении углами губ вниз депрессор включается слишком интенсивно. Это приводит к тому, что со временем он сжимается от постоянного перенапряжения и уже не может растянуться (то есть уходит в гипертонус). В этой ситуации углы рта остаются опущенными. Почему так происходит? Организму это выгодно: зачем постоянно работать мышцей и тратить на нее ресурсы? Поэтому он просто фиксирует ее в том положении, в котором она так часто пребывает.

В месте зажатой мышцы нарушено кровоснабжение, что приводит к ухудшению питания окружающих тканей. Для кожи это означает, что она получает меньше полезных веществ, снижается выработка коллагена и эластина, поэтому теряется упругость. Кроме того, зажатые мышечные волокна передавливают лимфатические сосуды, нарушая движение лимфы. В этом случае вы получаете не только морщины марионеток и дряблую кожу, но и застой жидкости в зоне подбородка, потому что для лимфы это очень удобный кармашек. Один из признаков такой проблемы – расширенные поры и черные точки в этой области.

Попробуйте специально опустить углы рта и посмотрите на себя в зеркало: увидели носогубки? Так мы подошли к еще одной проблеме, связанной с перенапряжением мышцы, опускающей углы рта: его сжатие формирует носогубные складки. Об этом мы поговорим подробнее в главах про носогубные морщины.

Как вы уже догадались, все описанные проблемы можно убрать приемами для расслабления мышцы, опускающей углы рта (упражнения 31, 32).

На этом можно было бы закончить данную главу, но я знаю, какие мысли у вас появились при ее прочтении: вы наверняка подумали, что у вас на лице нет вечно печальной мины, что вы довольны жизнью и редко плачете – тогда откуда у вас морщины марионеток? Возможно, вы привыкли улыбаться, опуская углы рта. Уверена, что вы могли не замечать за собой такую особенность, но это легко выяснить: пересмотрите все свои видео, где вы улыбаетесь, но не позируете специально на камеру. Именно так я заметила у себя эту привычку. Кстати, пересматривать свои видео очень полезно, потому что можно узнать много интересного про свою мимику и увидеть, что стало причиной возникновения морщин.

Привычка – это только одна из причин, но зачастую проблема бывает гораздо глубже. В главе про дряблую кожу на шее мы говорили про тончайшую мышцу – платизму, которая верхним краем вплетается в нижнюю часть лица и доходит волокнами до углов рта. Платизма – тоже депрессор: когда она напрягается, то тянет ткани вниз, в том числе и углы рта. Это очень серьезная сила: посмотрите на рисунках, насколько платизма больше мышцы, опускающей углы рта.

Если в проблеме с опущенными углами рта и морщинами марионеток виновата платизма, бесполезно мять депрессор рта – работать надо с мышцей шеи: нужно разбираться, почему она сжимается и утягивается вниз. Эти проблемы подробно рассматриваются в главе про шею.

РЕЗЮМЕ

• Морщины, идущие от угла рта вниз, формируются депрессорами рта и в том числе платизмой. Эффективно работать над избавлением от морщин марионеток можно только в том случае, если устранить причину, которая утягивает вниз мышцу шеи.

• Наблюдайте за своей мимикой: попросите окружающих незаметно снимать вас во время разговора. Это важно, потому что, разговаривая перед зеркалом, вы ничего не заметите. Пересматривая такие видео, вы узнаете много нового о своем лице.