Если у собаки выявили смертельную болезнь, или она еле передвигается, или ей тяжело дышать, у вас может возникнуть чувство, что все кончено, хотя пока это не так. Это чувство может сопровождаться симптомами предвосхищающего горя, среди которых – нарушения сна и аппетита, тревожность, тоска, чувство вины и беспомощности, трудности с концентрацией, запоминанием и сохранением собранности. Это обычные симптомы горя, но в данном случае они проявляются еще до того, как вы попрощались с любимой собакой. Вы не только горюете по тому, что собака уже потеряла (по ее здоровью, энергии, каким-то приятным вещам, которыми вы вместе занимались) – вы предвосхищаете окончательную потерю своего пушистого друга, в то время как он еще с вами.

Эти чувства бывают гнетущими и мучительными. И могут привести к тому, что вы начнете отдаляться от своего питомца из-за того, что вам так тоскливо. Не делайте этого. Не позволяйте грусти о приближающейся разлуке отнять у вас радость последних совместно проведенных дней или недель. Постарайтесь принять чувство предвосхищающего горя и одновременно как можно больше времени с пользой проводить вместе с любимой собакой: гладить ее, прижимать к себе и делать вместе все, что еще можно, пусть даже вы только и можете, что съездить вдвоем на машине в продуктовый магазин.

Если говорить о хорошем, чувство предвосхищающего горя может укрепить связь и близость между вами и вашей драгоценной пожилой собакой. Вы можете обнаружить, что посвящаете заботе о собаке больше времени и сил и радуетесь ее обществу, а это укрепляет вашу любовь и нежность друг к другу. Но даже в этом случае нужно без самоосуждения признать чувство ожидаемой потери своего пушистого ребенка. Вам может стать легче, если вы дадите выход своим чувствам, – можно о них написать, или поговорить с кем-то, кому вы доверяете, или дать своему телу физическую нагрузку, чтобы высвободить чувства. Если вы охвачены предвосхищающим горем, не жертвуйте заботой о себе ради собаки, а старайтесь высыпаться, правильно питаться, больше двигаться и практиковать техники расслабления, такие как йога, медитация и глубокое дыхание. Нужно хорошо заботиться о себе, чтобы хватало сил удовлетворять растущие потребности собаки.

Даже если грусть просачивается в вашу жизнь, может быть, вам станет легче, если вы будете себе напоминать, что интенсивность ваших чувств – это свидетельство того, как сильно вы любите свою собаку и как сильно она любит вас. Чудо и радость взаимной любви, которую вы взрастили, будут оставаться с вами еще долгое время после того, как угаснет ваша собака.