• «Хотелось бы знать, о чем она думает. Она со мной больше не разговаривает».

• «Мне плохо от того, что я не могу быть дома, когда он приходит из школы. Обычно в это время он рассказывает, как прошел его день».

Вера как ракетное топливо: она толкает ребенка вперед к успеху.

• «Недавно Стефани стала много плакать. Но когда спрашиваю, что случилось, она качает головой, уходит в другую комнату и захлопывает за собой дверь».

• «С тех пор, как отец нас бросил, Тодд срывается на мне и на своей сестре. Мы не виноваты, что Фрэнк ушел, но чувствуем себя именно так из-за него».

Не важно, пришли вы с детьми к серьезному кризису, или случаются мелкие стычки, или вовсе нет никаких стычек, самое время научиться здоровому общению с детьми, неважно, какого они возраста. Несколько принципов вам в помощь:

Признавайте травмы ребенка

Вы помните день, когда научились кататься на велосипеде? Это был чудесный вдохновляющий опыт – вас будоражило, что наконец вы уяснили, как держать равновесие, когда, вихляя, едете по подъездной аллее или на соседнем тротуаре. Когда вы упали и разбили локоть, мама или папа целовали вашу ссадину? И если да, разве боль не прекратилась сразу же чудесным образом, просто потому что проявили неравнодушие?

Вот с таким волшебством я и хочу, чтобы вы сейчас поработали.

Разговаривать с ребенком крайне важно. Спросите, что он чувствует в связи с вашим разводом или со смертью отца/матери. Спросите у дочери, что она чувствует, когда другие дети в школе говорят о папах, тогда как у нее его нет.

Поощряйте ребенка говорить о том, что происходит у него внутри. И когда он заговорит, прежде чем открыть рот, подумайте. Если осуждать, когда он с вами делится, ребенок замкнется. Вместо этого, когда ребенок вам откроется, обнимите его.

Скажите: «Дорогой, спасибо, что поделился. Я знаю, это было трудно. Когда приходится рассказывать такие вещи, чувствуешь себя не очень, да? Но я действительно думаю, что лучше это в себе не держать, так ты и сделал». Или посочувствуйте: «Знаешь, я тоже это чувствовала, когда умер папа».

Если ребенок ушел в себя и не говорит открыто о своих чувствах, не делайте вывод, что все в порядке, и вам просто нужно проговаривать мысли и чувства по мере их накопления. У детей и подростков всегда в голове и на сердце творится множество всего!

Вы не сможете заставить ребенка раскрыться, но способны подтолкнуть его к этому собственным примером. Можете сказать: «Знаешь, дорогой, иногда мне одиноко. У тебя такое бывает?»

В итоге, когда ребенок увидит, что вы говорите о своих чувствах, он, вероятно, тоже начнет делиться тем, что происходит у него внутри. И будет делиться больше и чаще, если не боится вашего осуждения через словесную атаку («Как ты вообще мог до этого додуматься? После всего, что я для тебя сделала!») или подчеркнутое безразличие в качестве наказания.

Если открыто говорите о боли и обидах в вашей семье, вы транслируете очень важный посыл: «Мы идем этот жизненный путь вместе. Мы будем помогать друг другу. С Божьей помощью и взаимной поддержкой у нас все будет в порядке».

Прежде чем открыть рот, подумайте.

Помогите ребенку справиться со злостью

Посмотрим этому явлению в лицо. Все мы иногда злимся, а дети тоже люди. Просто они могут проявлять злость неприемлемыми для вас способами.