Понимаю, что не всё так просто. Иногда что-то получается – ты радуешься. Если не получается – расстраиваешься. А бывают моменты, когда всё хочется бросить.

Вообще, в любом деле есть периоды, когда всё идёт как по маслу – быстро, легко, гладко, а есть и другие – когда ты словно застреваешь на достигнутом. В таких случаях важно всё равно идти вперёд и вперёд.

…В течение нескольких лет мне приходилось проводить психологические тренинги с людьми, у которых был лишний вес. В начале работы результаты у всех были просто замечательными! Они стройнели прямо на глазах. Но примерно через месяц процесс останавливался. Люди продолжали считать килокалории, делать физические упражнения, пить воду – бесполезно! Такое состояние длилось от одной до трёх недель. Некоторые сдавались, махали на всё рукой и возвращались к прежнему образу жизни. И к прежним килограммам. А ведь до цели им оставалось совсем немного! Хотя о том, что такие периоды неизбежны, говорилось на первом же занятии. Потому что организму нужно приспособиться к новым условиях существования, передохнуть. Те же, кто не сдавался и продолжал выполнять рекомендации, спустя какое-то время продолжали стройнеть.

Возможно, тебе сейчас кажется, что всё повернулось вспять. Ты снова стал шарахаться от Потапова, с трудом отвечаешь у доски, даже несмотря на то, что тренируешься у зеркала, не можешь заставить себя бегать и подтягиваться, нагонять упущенное в учёбе.

Такое бывает у каждого. Ты уже сделал так много, что твоя психика берёт передышку, чтобы приспособиться к изменениям.

Ну а как быть, ты уже знаешь: перечитать всё, что записано в журнале успехов, посмотреть коллаж желаний, мысленно перенестись в будущее и представить себя человеком, которому удалось достичь цели. А ещё вспомнить:

поражений нет. Есть обратная связь.

И если обратная связь говорит о том, что что-то идёт не так, возможно, стоит что-либо изменить в своих действиях.

Как подтверждение моих слов – очередной тезис НЛП:

если у тебя что-то не получается, сделай это по-другому.

А вот слова одного крупного учёного:

«Самая большая глупость – это делать то же самое и надеяться на другой результат».

В некоторых случаях «по-другому» приходится делать ещё и ещё – до тех пор, пока не достигнешь цели. «Сколько же?» – спросишь ты. Бывает по-разному. Кому-то достаточно три–пять раз, кому-то несколько… тысяч. Да-да, есть и такие!

Тебе, конечно, знакомо имя Эдисона – человека, который изобрёл электрическую лампочку. Так вот, прежде чем найти материал для изготовления нити накаливания, он провёл 10 000 экспериментов! Это значит, что у него было 10 000 неудач! И это значит, что 10 000 раз он что-то делал по-другому, чтобы в конце концов дойти до цели.

Когда его спросили:

– Должно быть, нелегко терпеть неудачу 10 000 раз?

Он ответил:

– У меня не было 10 000 неудач. На самом деле я обнаружил 10 000 способов того, как не следует делать лампочку.