Свои психологические задачи мы можем решать, изменяя что-то в своём теле.
Это ещё один постулат НЛП.
Понял, о чём речь? Нет? Ну тогда подойди к своему другу зеркалу.
Ведь правда, зеркало уже стало другом? Сколько устных уроков ты выучил, глядя на своё отражение? Вот и сейчас оно по-дружески поможет тебе. На этот раз – кое-что осознать.
Итак, встань. Посмотри на себя. Как ты выглядишь? Физиономия унылая, плечи опущены, спина коромыслом, колени полусогнуты. Ну и видок! Что бы сказал о тебе специалист по телесно ориентированной терапии? И ведь это после того, когда тебе уже удалось чего-то добиться. Можно представить, как ты выглядел, скажем, две недели назад!
А теперь выпрями спину. Разверни плечи. Подбородок немного вверх подними. Замри на несколько секунд. Что изменилось? Я-то знаю: появилась уверенность в себе. И настроение чуть-чуть улучшилось.
Теперь посмотри на своё лицо. Ведь ты же стоишь перед зеркалом. Каково? Если честно, то так и хочется сказать: не лицо у тебя. Рожа. Хмурая. Унылая. Тьфу! А ну-ка улыбнись. Шире, шире! Теперь попробуй создать состояние радости. Ну что? Как настроение? Ещё лучше?
Кстати, на занятиях в Институте самовосстановления человека, основателем которого является Мирзакарим Норбеков, используется замечательная формула: «Улыбочка. Осаночка. Настрой!» Под словом «настрой» понимается искусственное повышение настроения. Так вот, рекомендую взять эту простую формулу на вооружение.
Итак. Улыбочка. Осаночка. Настрой! А ну-ка, произнеси это вслух и продолжай стоять перед зеркалом с прямой спиной, развёрнутыми плечами и улыбкой. Присмотрись к себе. Не кажется ли тебе, что ты чем-то неуловимо похож на Петухова?
А теперь попробуй пройтись как Петухов. По комнате, конечно! Даже в этом ограниченном пространстве ты почувствовал, насколько раскованны его движения по сравнению с твоими. Что ж, он Победитель. Впрочем, очень скоро Победителем будешь и ты.
Да, и ещё в качестве совета. Очень рекомендую прочитать тебе книгу Норбекова «Опыт дурака, или Путь к прозрению. Как избавиться от очков». Многое начнёшь понимать.