Чай – очень популярный напиток, который может преобразить ваше здоровье. Даже если чашка чая приносит лишь небольшую пользу, то если помножить эту пользу на несколько миллиардов человек, которые пьют чай по несколько раз в день, улучшения общественного здоровья будут очевидны. Многочисленные данные показывают, что чай полезен для борьбы с лишним весом и снижает риск заболеваний сердца, инсульта, рака и диабета 2-го типа. Чай во многих отношениях способствует долголетию и в течение тысячелетий является важной частью человеческой культуры.

Ответ на вопрос на самом деле очень прост. Чай очень полезен, практически не имеет побочных эффектов, да еще и дешев. У чая очень высокая пропорция «польза – риск», так что лучше здесь задать противоположный вопрос: «Зачем отказываться пить чай?»