Nrf2 – это важный биологический сигнальный путь, который был открыт в 1997 году в японском Университете Цукубы71. Скорее всего, ни вы, ни ваш врач раньше о нем не слышали.
Это прискорбно, потому что сигнальный путь Nrf2 – это главный регулятор реакции на окислительные повреждения со стороны свободных радикалов, воспаление и митохондриальную дисфункцию. Сигнальный путь Nrf2 не только помогает организму справиться с воздействием ЭМП, но и защищает клетки от повреждения ионизирующей радиацией, например рентгеновскими лучами72, 73.
После открытия Nrf2 стал наиболее известен своей ролью в активации генов, имеющих сильный антиоксидантный эффект74. Он не подавляет все свободные радикалы без разбора; он вступает в действие, только если организму нужно бороться с окислительными повреждениями. В этом случае он заставляет ДНК активировать до 500 генов, включая антиоксидантные белки, и детоксикационные ферменты75.
Одна-единственная большая доза антиоксидантов может спасти вам жизнь
Я немного отклоняюсь от темы, но это отклонение может спасти кому-нибудь жизнь. Если вам или вашим близким когда-либо будет угрожать сепсис, сравнительно простой, но очень эффективный коктейль из большой внутривенной дозы витамина C, тиамина и гидрокортизона может спасти вам жизнь76.
Септический шок поражает более миллиона американцев ежегодно, и от 15 до 30 % из них умирают77. Это значит, что КАЖДЫЙ год от этой проблемы умирают от 150 000 до 300 000 жителей США – почти 1000 в день. Больше половины септических инфекций подхватывают в госпитале.
Если ваш врач отказывается рассмотреть подобное решение, попросите его (или ее) изучить недавно опубликованные исследования, которые показывают, что это работает78–81. Просто посмотрите ссылки, указанные в предыдущем предложении, и введите название статьи в поисковик. Как вариант, вы можете пойти прямо на PubMed (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed), ввести там в строке поиска vitamin C and sepsis, и получите тот же список.
Эти статьи совершенно бесплатны. Надеюсь, вам никогда не понадобится ими пользоваться, но если все же придется, можете их распечатать и воспользоваться этой информацией, чтобы убедить ваших врачей применить эту простую, но спасающую жизни стратегию.
Nrf2 может активировать производство сотен антиоксидантов и генов стрессовой реакции. Среди них – ген NQO1, который мы обсуждали чуть ранее, глутатионпероксидаза, тиоредоксин, каталаза, супероксиддисмутаза, гемоксигеназа-1 и многие другие82.
Рис. 6.2. Сложные пути к повреждению и репарации ДНК.
Вы обрадуетесь, узнав, что Nrf2 еще и играет важную роль в оптимизации всего семейства коферментов НАД. Nrf2 не только повышает НАДФ-H, но и активирует NQO183.
Кроме того, Nrf2 активирует целых 25 различных генов детоксикации, каждый из которых вырабатывает фермент, участвующий в выведении тех или иных токсичных химикатов84. Это очень полезно, потому что из-за индустриализации, прошедшей в XX и XXI веках, доза получаемых вами химических токсинов значительно повысилась.