несправедливость по отношению к вам или другому человеку (особенно по отношению к тем,

кого вы любите), в вас может вспыхнуть гнев. Если вы храните в своей памяти это оскорбление,

неразрешенный (непроработанный) вами гнев начинает "вить гнездо" в вашем сердце.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИМЕР:

Царь Саул несправедливо обращался с Давидом, что вызывало гнев Ионафана, сына Саула. Когда

Стр. 72 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант — Ключи

Ионафан услышал слова своего отца, приговорившего его друга, Давида, к смерти, он спросил:

"За что умерщвлять его? что он сделал?" Саул бросил копье в Давида, чтобы поразить его. И

тогда Ионафан понял, что это не просто слова, и что его отец действительно решил убить Давида.

"И встал Ионафан из-за стола в великом гневе и не обедал во второй день новомесячия, потому

что скорбел о Давиде и потому что обидел его отец его" (1 Царств 20:32–34).

2 Обида

Каждый человек имеет данную ему Богом внутреннюю потребность в безусловной любви.

Когда вы встречаете отвержение, когда вам причиняют любого рода боль, гнев может стать

защитной стеной, которая хранит вас от людей и от боли.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИМЕР:

Иосиф был самым любимым сыном Иакова. Старшие братья, чувствуя себя обиженными и

отвергнутыми своим отцом, испытывали чувство гнева. Они жаждали отомстить своему младшему

брату!

"Израиль любил Иосифа более всех сыновей своих, потому что он был сын старости его, — и

сделал ему разноцветную одежду. И увидели братья его, что отец их любит его более всех

братьев его; и возненавидели его и не могли говорить с ним дружелюбно" (Бытие 37:3–4).

3 Страх

Каждый человек создан Богом с внутренней потребностью в безопасности. Порой вы начинаете

испытывать беспокойство, чувствуете тревогу или у вас возникает гнев по причине

изменяющихся обстоятельств жизни — все эти чувства выражают ваш: страх. Сердце,

наполненное страхом — признак недостаточного доверия Богу. Человек не доверяет тому, что

Божий замысел для его жизни — самый лучший, самый совершенный.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИМЕР:

Саул разгневался на Давида за его успех на поле боя. Он встревожился из-за популярности

Давида и стал бояться, что потеряет свое царское звание. (1 Царств 18:5-15; 28–29)

4 Фрустрация

Фрустрация — это кратковременное состояние подавленности с элементами тревоги. Оно

развивается в результате какой-либо жизненной неудачи, невозможности достижения

поставленной цели.

Каждый человек имеет данную Богом потребность в чувстве собственной значимости. Когда

ваши усилия не приводят к желаемым результатам, под угрозой оказывается ваша самооценка.

Ваши ожидания не оправдались, и вы испытываете сильное разочарование. Фрустрация,

возникающая из-за несбывшихся ожиданий — это самый серьезный источник гнева.

БИБЛЕЙСКИЙ ПРИМЕР:

Каин и Авель принесли каждый свое жертвоприношение Богу, но приношение Каина не было

принято. Каин избрал для жертвы то, что пожелал сам принести Богу в дар. Когда же выбранный

им дар был отвергнут Богом, Каин настолько сильно расстроился, что его охватил сильный гнев,

который и повлек за собой убийство Авеля. (Бытие 4:3–8)

Б. Основная причина

Гнев — это эмоциональная реакция на нарушение прав личности. Гнев возникает, когда человек

осознает свои права и чувствует, что их нарушают.

 Неверное убеждение:

Стр. 73 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант — Ключи

Я считаю, что имею полное право гневаться в ответ на все разочарования, имевшие

место в моей жизни.

 Верное убеждение:

Поскольку Бог имеет полную власть над всеми обстоятельствами, я могу передать Ему

управление моей жизнью и все мои разочарования. Это позволит мне сохранять Его

мир и покой в сердце. Так, постепенно, во мне будут проявляться черты Его характера.

"О сем радуйтесь, поскорбев теперь немного, если нужно, от различных искушений, дабы

испытанная вера ваша оказалась драгоценнее гибнущего, хотя и огнем испытываемого золота, к

похвале и чести и славе в явление Иисуса Христа". (1 Петра 1:6–7)

Пути к решению проблемы

А. Ключевые стихи из Библии для заучивания

"Итак, братия мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова,

медлен на гнев, ибо гнев человека не творит правды Божией" (Иакова 1:19–20).

Б. Ключевой текст из Библии для чтения и повторения

"…И облечься в нового человека, созданного по Богу, в праведности и святости истины. Посему,

отвергнув ложь, говорите истину каждый ближнему своему, потому что мы члены друг другу.

Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем; и не давайте места диаволу. Кто

крал, вперед не кради, а

лучше трудись, делая своими руками полезное, чтобы было из чего уделять нуждающемуся.

Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы

оно доставляло благодать слушающим. И не оскорбляйте Святого Духа Божия, Которым вы

запечатлены в день искупления. Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со

всякою злобою да будут удалены от вас; но будьте друг ко другу добры, сострадательны,

прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас" (Ефесянам 4:26–32).

О ГНЕВЕ — ИЗ ПОСЛАНИЯ К ЕФЕСЯНАМ (4:26–32):

Гнев иногда может быть приемлемой реакцией —------ Ст. 26

Гнев должен быть всегда под контролем, в ином случае гнев греховен —------ Ст. 26

Гнев не должен быть нормой поведения —------ Ст. 26

Гнев часто использует сатана —------ Ст. 27

Гнев должен быть удален —------ Ст. 31

Гнев греховен, если он приводит к горечи —------ Ст. 31

Гнев греховен, если он перерастает в ярость —------ Ст. 31

Гнев греховен, если он производит разногласия —------ Ст. 31

Гнев греховен, если он возбуждает злобу и злоречие —------ Ст. 31

Гнев можно направить в "мирное русло", если стремиться к добру и проявлять сострадательность

------- Ст. 32

Гнев можно победить прощением —------ Ст. 32

в. Осознайте и проработайте чувство гнева, возникшее в прошлом

Стр. 74 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант — Ключи

"Когда кипело сердце мое, и терзалась внутренность моя, тогда я был невежда и не разумел; как

скот был я пред Тобою". (Псалом 72:21–22)

ОТКАЗ ОТ ГНЕВА

Осознание чувства гнева

 Вы можете продолжать испытывать гнев, то есть ваш гнев может оказаться еще неразрешенным.

Будьте готовы признать это.

 Просите Бога показать вам скрытый гнев в вашем сердце.

 Старайтесь определить истинный источник вашего гнева (как правило, его надо искать в

прошлом, иногда в недавнем прошлом).

 Поговорите о вашем гневе с Богом, а также с другом или консультантом.

"Всякий путь человека прям в глазах его; но Господь взвешивает сердца" (Притчи 21:2).

Осмысление чувств, породивших гнев

 Испытывали ли вы чувство обиды (состояние отверженности; ощущение, что вы нелюбимы,

незамечены)?

 Чувствовали ли вы несправедливое отношение (ощущение обманутости, неправильное

обращение с вами, нападение на вас)?

 Испытывали ли вы чувство страха (беспокойство, потерю чувства безопасности,

беспомощность)?

 Чувствовали ли вы себя подавленным, испытывали ли вы необходимость подчиняться, контроль

над собой?

"Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай помышления мои; и зри, не на

опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный". (Псалом 138:23–24)

Принятие Божией любви

 Размышляйте над библейскими стихами, которые говорят о любви Бога к вам, заучивайте их

наизусть: Иеремия 32:3 Плач Иеремии 3:22–23 Псалом 12:5–6 Псалом 31:10 Псалом 88:1 Псалом

102:17

Прочитывайте пять псалмов ежедневно в течение одного месяца.

Опираясь на мысль о том, что Бог любит и принимает вас, вы можете быть свободны и не зависеть

от того, принимают или не принимают вас люди.

Полагайтесь на Бога, который может восполнить вашу потребность в любви, значимости и

безопасности.

"Смотрите, какую любовь дал нам Отец, чтобы нам называться и быть детьми Божиими. Мир

потому не знает нас, что не познал Его" (1Ионна З:1).

Откажитесь от своих прав на гнев

 Признайте тот факт, что гнев, затаенный в вашем сердце, — грех.

 Передайте ваше желание мести Богу.

 Откажитесь от своего права держаться за прошлые обиды и боль. Просите Бога об изменении

вашего отношения к человеку, который когда-то причинил вам зло.

Стр. 75 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант — Ключи

"Итак облекитесь, как избранные Божий, святые и возлюбленные, в милосердие, благость,

смиренномудрие, кротость, долготерпение, снисходя друг другу и прощая взаимно, если кто на

кого имеет жалобу: как Христос простил вас, так и вы" (Колоссянам 3:12–13).

Доверяйте Божьей мудрости

 Благодарите Бога за это эмоциональное испытание в вашей жизни.

 Познайте, что освобождение от гнева будет использовано Богом для вашего блага.

 Воздайте Богу хвалу за Его стремление помочь вам уподобиться Христу.

"Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу.

Ибо кого Он предузнал, тем и предопределил быть подобными образу Сына Своего, дабы Он был

первородным между многими братия-ми" (Римлянам 8:28–29).

Восстанавливайте взаимоотношения

 Старайтесь примириться с теми, кто согрешил против вас, и с теми, против кого согрешили вы,

когда не смогли простить и хранили в себе гнев.

 Исповедайте гнев, который есть в вашем сердце и просите человека, на которого вы

гневаетесь, простить вас.

 Напишите на листе бумаги свое признание, чтобы не ошибиться, когда будете его произносить:

"Я признаю, что я был неправ, удерживая в своем сердце гнев на тебя. Я искренне сожалею об

этом. Сможешь ли ты простить меня?"

 Убедитесь, что это признание действительно искреннее, и ваше сердце на самом деле свободно

от гнева, обвинений и обиды. "Вы слышали, что сказано древним: не убивай, кто же убьет,

подлежит суду. А Я говорю вам, что всякий, гневающийся на брата своего напрасно, подлежит

суду; кто же скажет брату своему: "рака", подлежит синедриону; а кто скажет: "безумный",

подлежит геенне огненной.

Итак, если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет

что-нибудь против тебя, оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди прежде примирись с

братом твоим, и тогда приди и принеси дар твой" (Матфея 5:21–24).

Дарите окружающим любовь Христа

 Активно ищите возможности проявить любовь к человеку, который обидел вас.

 Молитесь в своем сердце так:

"Господи, помоги мне всегда находиться в Твоих руках, действовать под Твоим руководством".

"Господи, помоги мне подчиниться Тебе полностью". "Господи, я хочу, чтобы Ты направлял мой

разум". "Господи, помоги мне отражать Твою любовь в моих действиях и поступках".

"Господи, управляй моими словами, чтобы я мог и словами выражать Твою истинную любовь".

"Заповедь новую даю вам, да любите друг друга; как Я возлюбил вас, так и вы да любите друг

друга.

По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою." (Иоанна

13:34–35)

Г. Как обходиться гневом в момент его возникновения

Стр. 76 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант — Ключи

Возможность возникновения чувства гнева всегда присутствует в нашей повседневной жизни.

Любая несправедливая ситуация, люди, причиняющие вам боль (и часто это те, кого вы любите),

— могут вызвать ваше раздражение.

Бог хочет, чтобы вы в такой ситуации немедленно обращались к Нему, искали Его помощи, и