У каждого из нас в голове есть образ Идеального «Я», того, кем мы могли бы стать, реализовав все свои возможности. Такого главного героя из фильма под названием «Наша жизнь»: успешного, здорового, гармонично развитого, с идеальной карьерой и счастливой личной жизнью. Но когда мы сравниваем этого супергероя с собой настоящим, то чувствуем разочарование.

Попытка достичь идеала делает нас несчастными. Она изначально обречена на провал.

– Идеал неконкретен. Мы полагаем, что могли бы стать «успешными», но не уточняем – в чём бы это проявлялось. Поэтому легко находим несоответствие между нынешним и идеальным положением вещей.

– Идеал недостижим. Наши тайные мечты – слава, деньги, здоровье – в принципе не имеют финала. Можно значительно продвинуться по пути, но как только мы приблизимся к цели, она тут же сместится.

– Идеал питается сожалениями. Мы грустим о том, как надо было поступить по-другому в далёком прошлом, но тогда подобные шаги не выглядели жизненно необходимыми. Вот мы и не пытались незамедлительно их корректировать. Ну не купили абонемент в фитнес и не купили. Печаль накатывает спустя годы: «ах, надо было заниматься спортом», «учиться программировать» и прочие благие мысли.

Не стоит стремиться к идеалу. Для счастья просто достаточно идти по дороге к лучшему. Это именно то, для чего мы созданы природой, и каждый из нас уже прошёл часть этого пути. При рождении у человека настроена лишь небольшая часть программ, в основном связанных с пищевым поведением, и необходимая для их выполнения аппаратная часть. Видели этих щекастых херувимчиков? Знаете, почему у детей такие толстенькие щёчки? Ответ «чтобы за них тискать» эмоционально верен, но вообще это мышцы, помогающие сосать. Сейчас от младенцев мы продвинулись уже очень далеко и, что бы ни думали, находимся в завидной стартовой позиции. Просто привыкли и воспринимаем как должное всё, чем обладаем и что умеем. Никто из взрослых не восторгается собственным умением читать, хоть на его выработку и ушли годы.

Так что желательно сознательно задумываться и радоваться тому, что мы обычно принимаем как само собой разумеющееся. Что со здоровьем у нас и близких в целом всё в хорошо. Что партнёр сидит рядом, а не пропадает где-то с выключенным телефоном. Что хватает денег на еду и отпуск.

То, что мы считаем «в порядке вещей», вовсе не что-то неизменное. Поэтому очень вероятно, что сегодняшний день не «нормальный». А отличный. Значит, и наши решения, принятые в прошлом, возможно, были не так уж и опрометчивы, как нам порой кажется.

Представьте, что через десять лет после этого момента, когда вы дочитываете последнюю страницу «Спринта к лучшему», ваш будущий «Я» собирается поблагодарить вас за то, что вы начали делать сегодня. За дело, к которому приступили, привычку, которую начали формировать. За первый шаг в нужном направлении, который вы наконец-то сделали.

Хорошей, долгой и счастливой вам жизни.

Всё у вас получится.

Даже если вы не в курсе, куда это вас приведёт, сегодня хороший день, чтобы начать действовать.

Да пребудет с вами сила Тёмного Друга.

Москва, сентябрь 2021 г. – апрель 2026 г.