Ваши воспоминания оставляют ощущение, что вас кто-то подставил? Они заставляют вспомнить обиду на несправедливость по отношению к вам? Если так, то вас можно отнести к типу жертвы.

Жертвами часто становятся средние дети. Они уверены, что если произойдет что-то плохое, то в происшедшем, скорее всего, обвинят их, потому что раньше такое часто происходило.

Вот классический пример воспоминания жертвы: «Мне было шесть лет. Я играл в кикбол в переднем дворе нашего дома. В группе детей, с которыми я играл, было человек восемь, в том числе мои братья и сестры. Один мальчик ударил по мячу, отбив его в сторону дороги, и стоявший рядом с ним мальчик побежал за ним. Он не смотрел, куда бежит, и выбежал на дорогу прямо перед машиной. Водитель нажал на тормоза и избежал столкновения. Мы бросились на улицу, чтобы посмотреть, что случилось. Мама выбежала за нами. Она была напугана и разозлилась. Поэтому, когда увидела мяч у меня в руках, она решила, что дорожное происшествие случилось из-за меня. Она отлупила меня на глазах у всех, даже несмотря на то что все ребята громко кричали, что это не я. То, что она подумала, что виноват я, раздражает меня больше всего. Я всегда был во всем виноват».

Когда вы жертва, вы считаете себя одним из самых несчастных людей на планете. Возможно, комфортнее всего вы чувствуете себя в те моменты, когда кто-то демонстрирует к вам жалость. Может быть, вы немного параноик, и время от времени у вас начинаются проблемы со здоровьем: вы набираете лишний вес или у вас появляются бесконечно длинные списки других медицинских жалоб, которые как раз подходят к образу жертвы. Все это позволяет вам оставаться заметным, но в конце концов вам придется усвоить, что такое поведение – не лучший способ обратить на себя внимание.

Неважно, какую роль вы играли раньше: контролера, угодника, душки или жертвы, – любая из этих ролей повлияла на то, как вы взаимодействуете с другими людьми. Контролер требует уважения, угодник хочет ощущать собственную значимость, душка желает признания, а жертва ждет жалости к себе. Другим людям нетрудно уловить это. Посылаемые вами невербальные сигналы ясно говорят о вашем своде предписаний.

Но в самом ли деле вы хотите оставаться представителем одного из этих типов? Хотите ли вы, чтобы люди обращались с вами так, как обращаются сейчас? Если нет, то сейчас настало лучшее время, чтобы понять, как измениться и шагнуть в сторону нового будущего.