Есть один маленький вопрос, который поможет нам обрести легкость. Что легче в жизни – накапливать или терять? Прежде чем на него ответить, надо подумать, что происходит при накапливании и при потере. Когда ты накапливаешь что-то, ты обязательно получаешь это и держишь. Ты получил какой-то статус, знания, сан, посвящение, опыт – и ты их удерживаешь, фиксируешь. Ты этому соответствуешь. Это сложно или легко? Кажется, что нет, не сложно, но ты же все равно несешь определенные обязательства, когда у тебя есть статус? Да! Ты ведь делаешь действия, чтобы поддерживать то, что ты накопил в должном состоянии? Да! Ты следишь за этим? Да! Распоряжаешься этим? Да! Ты все время что-то делаешь с накопленным, думаешь о нем, ты не можешь его просто взять и забыть. Тогда ты его уже потерял. Накопление происходит вот таким образом.

Что же такое потеря? Предположим, что-то у тебя было, и ты это потерял. Беспокоит тебя это сегодня? Нет! Тебя надо об этом думать? Нет! Распоряжаться этим? Нет! Тебе нужно может быть это перенести куда-то, отдать кому-то? Нет! С потерей ты не несешь больше ответственности за это.

Большинство людей стремятся к накоплению, чтобы побольше загрести, накопить. Что при этом происходит? Они не понимают, что за всем этим стоит определенная ноша, это же рюкзак. Ты же не можешь взять рюкзак и сказать, что ты не хочешь его больше с собой нести. Если ты берешь, то ты кладешь это в свой рюкзак, не только в материальный, но и в рюкзак твоего ума. В уме есть определенный рюкзак с хламом и всякими понятиями, именами и безделушками. Что-нибудь зафиксировал – сразу положил, и правило сложилось. Еще что-то, еще что-то и еще, так у тебя багаж растет. Физическо-математический факультет окончил, и у тебя не то что багаж, а даже маленький вагончик может быть тонн на сорок. Чем больше ума, тем больше багаж и ноша.

Вместе с этим ростом ума твой дух тоже должен раскрываться, иначе ум все время будет побеждать, и ум будет своей ношей класть тебя на землю. Ты не будешь нести рюкзак, ты просто будешь лежать под ним и не сможешь двигаться. Что это означает? Это означает, что ты не сможешь идти. Когда рюкзак очень тяжелый, ты не можешь идти, поэтому люди, которые достигают огромных высот в мире, в какой-то момент понимают, что они несчастливы. У них такой большой рюкзак, и тогда они начинают резко раскидывать его. Это продать, это бросить, тут развестись, детей отправить и больше не видеться с ними, уехать куда-нибудь и жить в деревне. Вот они разгрузили этот рюкзак и живут дальше, пытаясь найти вкус жизни, хотя ты уже далеко уполз с этим рюкзаком куда-то не туда, скатился под гору, но это все равно нормально.

Потеря сама по себе плоха только в миг потери, потому что твой ум в этот миг умирает. Он такой: «Ой, нет, я что-то потерял». Ты же этим владел, и вот ты потерял. Если бы ты этим не владел, ты бы ничего не потерял. Относись ко всему так, как будто ты этим не владеешь, тогда и терять будет нечего, и накопить ничего будет невозможно. Ведь в момент, когда ты считаешь свое своим, накопление происходит только потому, что твой ум считает, что это принадлежит только тебе. Но если ты в этот момент будешь отпускать, то ты не будешь ни накапливать, ни терять. Ничего у тебя не будет происходить этого внутри. Ты всегда будешь нищим, нищим духом, то есть ты пуст. У тебя что-то есть, оно у тебя, но не твое. Надо помнить об этом, иначе придет момент с этим расстаться, а этот момент всегда приходит. Чем сильнее ты что-то любишь, тем больнее будет момент расставания, а оно происходит. Это касается вещей в нашей жизни, процессов и самое главное – людей, потому что мы так сильно любим наших родителей, свою семью, близких, и момент расставания с ними очень сложен, потому что любовь сильна к ним просто оттого, что они есть. Но если вспомнить, что это не твоя собственность и все в этом мире идет по своим правилам, порядкам, все это принадлежит миру, вселенной, но не тебе, жить становится легче. Ты просто подрезаешь дно – и все, что было в рюкзаке, оно просто вываливается, и ты идешь с одной кастрюлей.

Накопления и потери – это две стороны одной горы. С одной стороны горы мы забираемся на нее с рюкзаком, а с другой стороны спускаемся. Скидываем балласт и идем налегке. Такова и практика, ведь по сути практика про это. Она про то, как потерять. Не про то, как что-то приобрести, практика ничего не дает, практика забирает. Забирает наши ожидания, переживания, наши отношения, потому что это все – Эго.

Практика расщепляет Эго, и ты становишься пустым, нищим духом. Кто такой нищий духом? Это человек, который внутри выключил свой ум, устаканился. По сути, медитация – это высочайшая нищета духа, которая бывает, когда тебя нет. В то же время, как только ты становишься пустым, туда сам мир начинает входить, как в вакуум, он сразу тебя наполняет. Наполняет тем, что важно ему, не тебе, ему. А почему тебе это нужно? Да только потому, что то, чем наполняет тебя мир, может дать тебе вкус и смысл жизни – и саму жизнь. Пока ты есть, пока ты существуешь внутри как Эго, внутри тебя нет мира, нет вселенной, нет Всевышнего внутри. Как только тебя нет, там весь мир. Он расцветает.

Поэтому жизнь удивительна тогда, когда ты все теряешь. Ты потерял, вот тогда будет интересно. А когда ты полон, в своем зените, у тебя очень много всего, ты теряешь вкус, потому что тебе некуда наливать. Твоя чашка полная. Миру некуда войти. Тебе или чашку надо поменять, или вылить все, что там есть. Мудрец, когда идет фаза роста, он никогда не набивает свой рюкзак всякой чушью. Он просто растет, относя то, что растет к тому, кому это принадлежит по праву, не себе. Пусть оно растет, оно все около, все вокруг, но не мое. В этом мудрость. В том, чтобы не набрать много, пока ты растешь, потому что потом придется это тащить. Ты идешь налегке, а если твои силы уйдут, как ты будешь нести такой объем? Поэтому всегда надо быть налегке внутри. Это такая глубочайшая мудрость, до нее очень сложно дойти внутри.

У меня часто бывает такой момент, я иду по улице и, например, иду в магазин или просто делаю круг, чтобы размяться и ноги походили. Я иду и думаю, что я еще не сделал, и еще что, и чувствую, как у меня начинает внутри накипание происходит. На ровном месте у меня начинается возбуждение, и появляется желание, что все надо срочно делать. Но зачем? Этот миг все равно существует, он ни с чем не связан в твоей жизни, но твое состояние связано со всем. Как только в этот миг ты допускаешь себе просадку и начинаешь искренне паниковать, сразу же через час у тебя что-то пойдет не так. Если в этот момент ты просто внутренне говоришь: «Я все успею, все успеется. Да, я плохой, я опоздал, я неудачник, я не то сделал, ну, значит, здесь так, может, не повезло в этот раз, а может, повезло… Давайте посмотрим еще немножко этот фильм». Когда так делаешь, реально просто подожди (как в той притче – сядь на берегу Ганги и жди, пока труп твоего врага проплывет мимо по ней).

Мир, он так и работает – если ты ему доверяешь, то доверяй, он все сделает. Действие в этом мире, оно формально, неформально в этом мире твое состояние. Действие – это просто вторичность, хотя большинство думает иначе. Большинство думает, что действие определяет все, поступки решают, они служат материальному миру. Состояние определит то, какие поступки тебе придется сделать. Ты будешь в одном состоянии, и ты придешь на экзамен, возьмешь нужный билет – и все, ты сдал его. Придешь в другом состоянии, возьмешь нужный билет – и тебе так сложно будет его делать, и как бы ты ни крутил, не получится сдать экзамен.

Состояние, следите за своим состоянием внутри, не позволяйте себе втянуться в игры ума. Чувствуете, что вы не справляетесь, берите паузу, замрите, сядьте на лавочку, на 3–5 минут, прикройте глаза и немного расслабьтесь, и вы увидите, как все начет происходить, и все не так критично, как вам казалось. Не так все драматично, как кажется нам иногда внутри. Эти рисунки на холсте жизни очень интересные. Они иногда могут круто поворачивать, но в нужном тебе направлении.

Остановки очень важны, практики ежедневные очень важны. Каждое утро мы благодарим, что мы прожили эту ночь и мы проснулись. Каждый вечер мы практикуем и благодарим, что мы прожили этот день, и мы ложимся спать. С таким отношением жизнь всегда будет относиться к тебе так же. Представь, если ты живешь по этому закону, то этот закон и действует для тебя. А представь, каково жить людям, которые живут по закону «Око за око». Это ужас, это кровь и постоянная война. Я не говорю, что войны – это плохо или хорошо, это просто определенный способ роста, потому что война существует везде, но это другой разговор. Пока что мы просто благодарим жизнь за то, что мы можем практиковать и иногда останавливаться. Это же так прекрасно.