16-й лунный день (14.32); 2-я фаза. Луна в Близнецах.
• Уязвима селезенка, обостряются заболевания крови. Не рекомендуются операции. Полезны физические упражнения, свежий воздух. Сохраняйте внутреннее спокойствие, избегайте стрессов. Может обостриться чувство одиночества, недовольство миром.
Встаньте прямо, сделайте вдох и подушечками больших пальцев рук зажмите ноздри. Таким образом создается остановка дыхания. Затем, наклонив туловище параллельно полу, сгибайте ноги в тазобедренных и коленных суставах с задержанным дыханием возможно большее число раз. Отдышавшись, следует повторить упражнение не менее 5 раз. В течение дня такое упражнение следует выполнять трижды перед приемом пищи. Ежедневные занятия по этой системе будут укреплять сосуды всех отделов сердечно-сосудистой системы.