14-й лунный день (17.39); 2-я фаза. Луна в Рыбах.
• Начавшиеся болезни могут затянуться. Рекомендована баня (сауна). Не рекомендуется голодание. Магический день, в символической форме показывающий, все ли у вас в порядке. Возможно повторение прошлого, обретение утраченного.
Кетогенная диета, набирает всё большую популярность среди тех, кто стремится к эффективному снижению веса и улучшению общего самочувствия. Основной принцип этой диеты заключается в значительном сокращении потребления углеводов (менее 20 граммов углеводов в день) и увеличении доли жиров в рационе, что помогает организму войти в состояние кетоза. В этом состоянии тело начинает использовать жиры как основной источник энергии, что способствует более быстрому сжиганию жировых запасов. Следует пить много жидкости и получать достаточное количество соли, особенно в первую неделю плана питания. Чашка бульона в день и соление пищи «по вкусу» очень помогают.