Темная туча депрессии всегда будет нависать надо мной, угрожая пролиться ядовитым дождем. С этим мне придется жить. Но сейчас я как никогда четко понимаю, ради чего мне пришлось пройти через годы трудностей до и в особенности после схватки с Владимиром Кличко в 2015 году. И я вижу, почему мне нельзя сдаваться сейчас, когда я обрел истинную цель в жизни. С Божьей помощью благодаря боксу у меня появилась возможность обратиться к огромной аудитории, чтобы помогать людям, а это намного важнее, чем все мои достижения на ринге. У меня нет цели выиграть больше поясов. Меня вполне устроит провести еще три боя и после этого открыть новую страницу своей жизни.

Более того, мой переход в новое состояние уже начался, благодаря реакции на мою историю, которую я получаю от людей со всего мира. Тема психического здоровья, стремления людей найти возможность и силы, чтобы рассказать о своих чувствах, и необходимости более серьезной работы над этой проблемой со стороны властей постоянно присутствует в моей жизни. Если мне удастся сыграть малейшую роль в решении этих проблем и изменить хотя бы одну жизнь, это будет значить гораздо больше, чем любая победа, добытая кулаками в перчатках.

Я польщен тем откликом, который у людей вызывает моя история. В этом году я узнал о том, что мой тренер Бен Дэвисон, оказывается, тоже страдал от депрессии, и это одна из причин, почему мы так хорошо сработались: он видит, когда со мной что-то не так, и всегда знает, что предпринять. Проще говоря, мы друг друга понимаем. Он может заставить меня выложиться по максимуму в зале и очень старается, чтобы мероприятия с прессой меня не утомляли. Иногда мы можем начать запланированную тренировку, но через пять мину он останавливает меня, потому что видит: я не в том состоянии, в котором должен быть. Тогда мы просто отдыхаем, разговариваем, но одно всегда неизменно: я должен тренироваться каждый день, чтобы сохранять позитивное мышление. А еще только после тренировки я чувствую, что заслужил право поесть. Такова пилюля, которую мне приходится принимать.

Показательный случай произошел во время подготовки к бою с Томом Шварцем в июне 2019 года. Мы прилетели в Лос-Анджелес из Нью-Йорка поздно вечером, и хотя я устал, но все равно хотел отправиться в зал. Бен по моим глазам понял, что мне это необходимо. Для 90 % боксеров логичным поведением было бы отдохнуть, а на следующий день уже тренироваться, но мне нужно быть в зале каждый день, чтобы не терять настрой. Так что мы с Беном провели легкую тренировку, и на следующий день я уже был готов выкладываться.

В прошлом у Бена тоже были проблемы с психическим здоровьем: он был подавлен и с трудом мог себя заставить вылезти из кровати. Удивительным образом всего за пару недель до того, как я позвонил ему с просьбой помочь мне вернуться на ринг, Бен страдал от жесточайшего приступа депрессии. Он рассказал мне, что, если бы мой звонок раздался в тот период, он не смог бы меня тренировать. Как и я, Бен неоднократно задавался вопросом, почему с ним в жизни произошли вещи, которые привели его в состояние депрессии. Но после того звонка и всего, что он сделал для моего возвращения в ринг и моего личного развития, у него появился ответ.

Бен всегда знает, что со мной происходит, потому что пережил похожую ситуацию; возможно, она была не такой тяжелой, как у меня, и его история не стала достоянием общественности, но по сути это одно и то же. Как говорит Бен, Бог не допускает ошибок, и в 2017-м было самое подходящее время для нас начать сотрудничать.

Хотя основным способом сохранения равновесия для меня служат тренировки, помимо этого у меня есть приложение, которое отсчитывает, сколько дней подряд я читал Библию. Каждый день я читаю отрывок, и, если пропустить один день, счетчик обнуляется. Ежедневное чтение Библии для меня очень важно, оно значительно улучшает мое ментальное состояние. Культуре путешественников присуща здоровая богобоязненность, и в детстве я регулярно ходил в церковь. Мой дядя Эрни был проповедником, и с самого детства меня интересовала Библия, в которой можно найти ответы на вопросы мира и в которой намечены законы для существования общества. Вера всегда была для меня опорой в жизни и сыграла ключевую роль в борьбе с психическими расстройствами. Я прослушал множество проповедей, которые Эрни читал в различных приходах, и мы частенько сидели и подолгу беседовали о Библии; он был замечательным учителем, и я многое у него почерпнул. Я знаю, что в жизни допустил много серьезных ошибок, но я также остро ощущаю всепрощение, которое исходит от Бога. Миру не мешало бы научиться его чувствовать, потому что сейчас среди людей, особенно в социальных сетях, распространена нездоровая тяга к осуждению, которая приводит к развитию депрессивных состояний, в особенности среди молодых людей, неспособных справиться с нападками и оскорблениями.

Я осознал, насколько распространенными являются проблемы психического здоровья, проехав с выступлениями по всей Британии после поединка с Деонтеем Уайлдером. Я встретил тысячи людей, которые столкнулись с такими же проблемами, что и я. Я также получил множество писем и электронных сообщений как от обычных людей, так и от звезд спорта и знаменитостей. Временами я был просто поражен таким количеством писем, но очень важно осознавать, что люди на всех ступеньках общества испытывают такие трудности — теряют интерес к жизни, не могут найти цель, ощущают свою беспомощность. Я хочу повторить, чтобы все об этом услышали: если даже чемпион мира в тяжелом весе, который должен быть непробиваемым, может скатиться на самое дно, это может произойти с каждым. Но всегда есть путь наверх.

Я очень благодарен Фрэнку Бруно за то, что он предложил мне стать представителем его фонда, и по-настоящему этим горжусь. Фрэнк в подробностях описал, как боролся с проблемами психического здоровья, и сейчас всячески пытается помочь как можно большему количеству людей. Для меня очень важно, что я стал частью этой инициативы. Это произошло, когда я ездил по Британии с выступлениями, которые вызвали сильный эмоциональный отклик у слушателей. Я видел, как множество мужчин и женщин рыдают, слушая мою историю и сравнивая ее с собственным опытом, со своими страхами и переживаниями. Я рассказываю об этом не для того, чтобы люди меня похвалили или сочли, что я всем могу помочь, это не так. Именно поэтому первое, что я говорю тем, кто ко мне подходит: «Обратитесь за помощью к специалисту». Но меня неизменно трогает, что моя история положительно влияет на людей, которые слышат меня впервые. Некоторые из моих выступлений посещали люди из Африки, Азии, Америки и Европы, они подходили ко мне и делились тем, как на них повлиял мой рассказ, и это всегда меня поражало. И одновременно благодаря этому я осознал, в чем заключается истинная цель моего существования. Не так давно мужчина из Техаса прилетел на мое выступление в Манчестере, подошел ко мне и сказал: «Спасибо, что спасли жизнь моей жене». Во время другого моего шоу в Лидсе я услышал подобное от слушателя из Южной Кореи: моя борьба с депрессией вдохновила его близких.

Особенно меня волнует то, что огромное количество молодежи страдает в тайне от окружающих. Психические расстройства — это серийные убийцы, их нельзя скрывать и замалчивать. Всегда тяжело видеть, какие трудности испытывают молодые люди, не имея возможности ни с кем поделиться; однажды в Шеффилде я час проговорил с парнишкой, который трясся и говорил, что не хочет жить. В другой раз я заговорил с подростком на мосту, потому что заметил, что он был без верхней одежды и мобильного телефона и выглядел отчаявшимся. Страшно осознавать, что количество самоубийств среди подростков в Англии и Уэльсе выросло на 67 % с 2010 года, это основная причина смерти среди мужчин в возрасте до 45 лет. Я убежден, что пришло время приложить максимум усилий к разрешению этой проблемы. Это куда важнее, чем бокс, это вопрос жизни и смерти, и необязательно ездить с выступлениями по всей стране, чтобы осознавать масштаб бедствия. Как-то раз в воскресенье я отдыхал в саду позади дома, когда раздался звонок в дверь. На пороге стояла женщина, которая была в отчаянии из-за своего сына — она сказала, что он хочет покончить с собой, и умоляла меня с ним поговорить. Они жили неподалеку, так что мы с Беном отправились с ним побеседовать, подросткам бывает сложно общаться со своими родителям, но мне с Беном он открылся. Спустя несколько дней он пришел к нам домой и подарил Пэрис коробку шоколадных конфет и открытку с благодарностью, потому что эта часовая беседа вдохновила его на то, чтобы собраться и вернуться к жизни. Молодые парни и девушки нуждаются в собеседнике, им нужна помощь специалиста, чтобы справиться с жизненными трудностями.

Меня также очень сильно волнует ситуация бездомных, многие из которых страдают психическими расстройствами, что зачастую и является источником их проблем. Я видел, в каком ужасном положении они пребывают в Лос-Анджелесе, когда готовился к бою с Деонтеем Уайлдером, но здесь, в Великобритании, происходит то же самое, и у меня в голове не укладывается, что такое огромное количество жителей одной из богатейших стран мира не имеет крыши над головой. Это сложные вопросы, которыми должны заниматься люди на соответствующих постах, но я постараюсь сделать все, что в моих силах, и буду счастлив, если мне и дальше удастся вдохновлять окружающих.

Могу точно сказать, что после моего возвращения отношение публики ко мне сильно изменилось, и теперь я ежедневно получаю письма со словами поддержки. Люди просто пишут на конверте: «Тайсону Фьюри, Моркам, Англия», и каким-то образом эти письма находят меня. Они приходят со всего мира, и хотя я читаю каждое, на то, чтобы отвечать, к сожалению, не всегда находится время. И содержание этих писем трогает до глубины души: в них описано, как чьи-то мужья, родители или дети страдали от депрессии и не видели выхода из ситуации, но моя история вдохновила их на то, чтобы все изменить.

Моя жена Пэрис тоже была ошеломлена тем, как сильно изменилось отношение ко мне окружающих. В какой-то момент до моего возвращения в спорт она даже потеряла желание выходить на улицу, потому что не хотела слышать никаких комментариев на мой счет или спорить с людьми по поводу того, что я написал в Twitter, но сейчас она видит, как положительно люди реагируют на мою историю. Благодаря этому со мной даже связался знаменитый певец Робби Уильямс и предложил вместе записать рождественскую песню. Он приехал ко мне домой, мы установили оборудование и сделали запись.

Если раньше я переживал не зная, чем буду заниматься по окончании карьеры в боксе, сейчас меня это не тревожит — у меня есть цель за пределами спорта. И еще я подозреваю, что, даже перестав выходить на ринг, не оставлю сам спорт, мне кажется, я могу консультировать начинающих боксеров, предостерегая от ошибок и подсказывая, как добиться наибольших успехов в спорте. Сейчас я знаю этот бизнес как свои пять пальцев и чувствую, что мне есть чем поделиться. Бокс — это такой спорт, который дает молодым ребятам возможность изменить свою жизнь. Возьмите, например, Насима Хамеда, который был обычным парнишкой из плохого района в Шеффилде и стал мультимиллионером, или Фрэнка Бруно и Рикки Хаттона, которые показали, что бокс может щедро вознаградить, если ты готов идти на жертвы ради достижения своих целей.

И в то же время есть вероятность того, что, пожертвовав 15 годами жизни, вы так и не добьетесь особенных успехов. Этот спорт постоянно держит в напряжении, эйфория от победы сменяется ощущением катастрофического поражения, так что боксеру очень легко скатиться в состояние подавленности. И в то же время люди, падкие до лести, часто не могут определить момент, когда им стоит закончить карьеру, потому что ощущение, которое испытываешь, когда тысячи людей распевают твое имя, — это такой кайф, потеряв который, нетрудно впасть в депрессию. Об этих проблемах говорят многие боксеры, и дело усугубляется тем, что в этом спорте нет никакой организации или сообщества, которое помогало бы закончившим карьеру бойцам устроить жизнь после бокса.

В других видах спорта есть специальные организации, куда можно обратиться за помощью, но в боксе каждый сам за себя, и нет никаких механизмов поддержки бывших спортсменов. Мне в этом смысле очень повезло: у меня есть близкие люди, которые могут меня поддержать, есть цели в жизни, не связанные со спортивными достижениями. Тренировки всегда будут мне необходимы, но помимо этого я чувствую, что буду связан со спортом, чтобы помогать тем, кому требуется помощь.

Часто рассуждают о том, какое наследие спортсмен после себя оставит, но меня это не слишком волнует. Мне не интересно размышлять о том, что люди будут думать обо мне спустя много лет, потому что это их дело. Для меня главное, чем я занимаюсь здесь и сейчас, и это значит, что я доволен своими достижениями на ринге, но для меня это не так важно, как быть хорошим отцом и мужем. Мы с Пэрис очень заботимся о том, чтобы правильно воспитать детей. Они не должны жить на всем готовом. Испортить их проще простого. Конечно, мы обеспечим для них комфортные условия, по сравнению с тем, как живут многие другие. Но если они хотят чего-то добиться в жизни, им придется осознать, что ради этого нужно усердно трудиться. Нам очень повезло с нашими пятью детьми. Старшая дочь Венесуэла, кажется, унаследовала мои спортивные гены и умение произвести эффект, потому что она отлично бегает и обожает танцевать, а Тайсон-младший, как говорит Пэрис, весь в меня, потому что совершенно ее не слушается. Крепкая семья дороже любых богатств, и для нас это самое главное в жизни.

Я учусь все больше и больше ценить простые вещи и время, проведенное с семьей, будь то совместный обед или детский праздник. Например, этим летом, когда мы были в Лондоне и Тайсону-младшему исполнялось три года, мы отмечали его день рождения в развлекательном комплексе Shrek’s Adventure!, и это было здорово. Все было прекрасно, но и тут не обошлось без напоминания о том, как резко может меняться мое настроение. Я должен был отвезти семью в Лондон на машине, но я сказал Пэрис: «Я не могу», — так что мы поехали на поезде, и это было замечательно. Мы сходили в аквариум и отлично провели время. Это был незабываемый момент, и если я и хочу, чтобы меня запомнили, то как хорошего отца и мужа. Чемпионы приходят и уходят, и в конце концов о них забывают.

.

Пока я боксирую и после этого, я хочу вселять в людей надежду, что и у них будет свой «момент Уайлдера», когда они выберутся из кровати, чтобы снова начать жить, или обретут новую цель, как один парень, приславший мне фотографию, на которой он весит 130 килограммов, и еще одну, на которой он же, но на 50 килограммов легче. Справляться с такими вещами совсем не просто, и для каждого, кто с ними сталкивается, это уникальный опыт — универсального решения нет. Но всегда есть надежда, что удастся изменить свою жизнь, и я тому пример.

Когда-то я выкарабкался, упав на колени и взмолившись Богу, потому что ничто другое не могло помочь мне выбраться из пучины отчаяния. Он ответил на мою молитву, я почувствовал облегчение, и тогда Бог решил, что я попробую вернуться в бокс. Я бросил пить и тусоваться и вместе с новым тренером Беном Дэвисоном начал долгий путь, чтобы снова стать тем бойцом, которым я мог быть, и, что еще важнее, чтобы снова стать человеком, которым я являлся, ну или должен был стать.

Я принял факт того, что страдаю от депрессии и тревожных состояний, и все вокруг заметили перемену, когда от месяца к месяцу я становился все сильнее. Мои отношения с женой улучшились, и я, наконец, стал самим собой. Я совсем не идеален: по-прежнему бывает, что у меня ни с того ни с сего портится настроение, и порой я говорю глупости, но с Божьей помощью я изменился. Я больше не хотел изображать кого-то, кем не являюсь, я не собирался больше носить маску, я просто хотел быть самим собой — хорошим мужем и отцом, — а еще применить Богом данный талант к боксу. Пришлось признать, что иногда я не мог адекватно оценить свое поведение и что на меня влияет депрессия, с которой я всю жизнь боролся.

Но я хочу, чтобы все знали: если я могу победить в этой борьбе, то и вы сможете, с помощью окружающих. Я также желаю людям, которые видят, что с их близкими творится неладное, сил бороться за них, как Пэрис боролась за меня. Какой бы безнадежной ни выглядела ситуация, всегда есть выход. Я знаю, какой густой бывает тьма, но еще я знаю, что есть свет и надежда, и я тому пример. Как и все, я совершаю множество ошибок, но продолжаю бороться и ценить каждую секунду жизни.