Дорогой читатель, вот мы и добрались до финала. Надеюсь, благодаря этой книге вам удалось чуточку лучше понять себя и других.

Я считаю, что ни одна книга, какой бы информативной и полезной она ни была, не заменит живого, спонтанного разговора с психологом. Индивидуальная или групповая терапия помогает глубже и динамичнее осознавать себя и менять свою жизнь к лучшему. Моя книга — дополнительный материал к этому процессу. Кто-то найдет в ней ответы на вопросы, кто-то — почву для размышлений, а кого-то она, возможно, побудит обратиться за помощью к психологу, отбросив сомнения, или поддержит в долгосрочной терапии.

Буду рада обратной связи — меня легко найти в социальных сетях по нику @inna.romanina. Делитесь своими наблюдениями после выполнения упражнений или впечатлениями и мыслями по поводу прочитанного.