Мы можем изменить свои базовые убеждения, если захотим. Проявляйте сочувствие к себе и другим и сопротивляйтесь искушению застрять в обвинениях или нытье.

• Распознавайте.

• Применяйте то, чему научились.

• Востребуйте свое истинное «я».

• Отказывайтесь от ошибочных представлений.

• Утверждайте свое право знать, что есть истина.