Вовлеченность в родительские отношения была проблемой для многих взрослых, избалованных в детстве. Лори Симонс дает ясное и четкое определение «треугольника»: когда третий человек принимает сторону одного из двух или пытается разрешить проблему между двумя другими людьми, мы имеем «треугольник»[46].

Многие взрослые, которых баловали в детстве, испытывают трудности, пытаясь понять, кто и за что отвечает, и им сложно выстраивать границы, которые позволили бы им не вовлекаться в отношения «треугольника».

Пример: мама может злиться на папу, но не хочет срываться на него. Тогда вместо нее на отца злится дочь Бетти. И мать втайне довольна тем, что отец ощущает на себе гнев дочки.

Бетти заключена в треугольник родительских отношений, в основном потому, что взрослые не берут на себя ответственность за собственные размолвки.

Став взрослой, Бетти сознает: «Я думаю, что границы жизненно важны, но слишком многих девочек воспитывают так, чтобы они угождали другим. Я по-прежнему безуспешно стараюсь установить полезные границы. И считаю умение устанавливать личные границы очень освобождающим фактором».

Слово родителям

Когда родители баловали вас, какие чувства это у вас вызывало?

✓ Я чувствовал себя заброшенным. Они не обращали на меня достаточного внимания, чтобы устанавливать «комендантский час». Я гордилась тем, что могу быть второй матерью младшему брату.

✓ Я ощущал растерянность, поскольку такое обращение не было последовательным.

✓ Я приходила в бешенство, потому что мне хотелось, чтобы родители сказали мне «нет».

✓ Мне казалось, что меня игнорируют, потому что родители не уделяли внимания моим потребностям в системе и границах.

✓ Я мог делать то, что хотел. Но это обычно оканчивалось скверными чувствами, потому что потом, когда мне наконец указывали на границы, это делалось с гневом и сопровождалось наказаниями.

Распространялась ли ваша избалованность на все сферы – или были некоторые области, в которых существовала система (наставления, правила, границы)?

✓ Временами создавались правила относительно того, куда я могу пойти и когда должен вернуться, но эти правила не были последовательны. А после 13 лет уже не было никаких правил.

✓ Существовали ли в вашем случае правила? Да.

✓ Если да, то кто их устанавливал? Это были невысказанные правила.

✓ Если да, ожидали ли от вас, что вы им будете следовать? Да.

✓ Если да, следовали ли вы им регулярно? Нет.

✓ Если да, следили ли за их соблюдением? Да.

✓ Кто за этим следил? Отец.

✓ Если да, всякий ли раз назначались последствия, если вы нарушали правила? Нет.

✓ Я подвергался домашнему аресту, и от меня ожидали исполнения обязанностей по дому. Я знал, что не надо просить о том, что доставляет неудобства маме, например, устроить дома вечеринку с ночевкой. Я усвоил, что мама – «главная» и рассчитывает на сохранение своей власти.

✓ Существовали ли в вашем случае правила? Да.

✓ Если да, то кто их устанавливал? Мать.

✓ Если да, ожидали ли от вас, что вы им будете следовать? Да.

✓ Если да, следовали ли вы им регулярно? Да.

✓ Кто следил за соблюдением правил? Я сам.

✓ Если да, всякий ли раз назначались последствия, если вы нарушали правила? Нет.

✓ Я научился правильно себя вести в гостях у старших.

✓ Существовали ли в вашем случае правила? Иногда.

✓ Если да, то кто их устанавливал? Мама.

✓ Если да, ожидали ли от вас, что вы будете им следовать? Нет.

✓ Если да, следовали ли вы им регулярно? Нет.

✓ Если да, следили ли за соблюдением правил? Нет.

✓ Если да, всякий ли раз назначались последствия, если вы нарушали правила? Нет.