Взгляните на список трудностей и сосредоточьтесь на третьей: «Трудно стать компетентным». У вас уже множество компетенций, но есть ли такая область, где вы чувствуете себя не столь уверенно?

• Повседневные навыки – это вещи типа приготовления еды.

• Навыки ухода за собой включают способы поддержания здоровья как физического, так и эмоционального.

• Навыкам отношений с другими людьми лучше всего учиться (или трансформировать их) с помощью коуча, друга, семинара или психотерапевта.

Выберите навык, который мог бы улучшить качество вашей жизни и отношений, и научитесь им владеть.