Вы хотели провести вечер вместе. А он по своим каким-то делам задерживается. Эгоистка всегда это понимает. У нее тоже есть свои дела. Она знает, каково это – незапланированные ситуации. Она не будет расхаживать по комнате, заламывать руки, жаловаться подругам, названивать любимому.

Сидящей подперев подбородок, смотрящей то в окно, то в телефон ты ее не увидишь. Опоздал и опоздал. Приехал, можно начинать вечер. Не назло же он это сделал, в самом деле.

С любовью и пониманием к нему. В конце концов он тоже терпеливо ждет, когда им надо куда-то выходить, а она платье никак не выберет.

Мученица же насупится, обидится и либо скандал ему закатит, либо будет сидеть с недовольным лицом. По ее мнению, он сделал это нарочно. Чтобы навредить ей. Зачем это ему, она никогда не сможет объяснить. Так далеко не заглядывает.

Цели у них разные. У одной – хорошо провести время с любимым, у другой «научить» любимого, как не надо.

Но Катя! А если он все время пренебрегает мной! Решение все еще принимаешь ты.

Еще не делать из мух слонов помогает техника «ПИНГ-ПОНГ».

ТЕХНИКА «ПИНГ-ПОНГ»

Когда внутренний нытик начинал меня доставать, надоедать, а то и причинять душевную боль какой-то ситуацией, я мысленно ему отвечала: «НУ И ЧТО?»

Кто-то считает твою работу плохой – ну и что?

«Но это ужасно!» – ну и что?

Представь, что играешь с разумом в пинг-понг, твоя задача – отбить эту мысль.

Кому-то не нравится твоя внешность – ну и что?

Он не звонит – ну и что?

Возьми любую донимающую мысль и попробуй сама прожить так один-два дня и поймешь, о чем я говорю.

Мысль больше не будет иметь такую власть, парализовывать всю работу, красть твое счастье.

Прочитала как-то, как Энди Уорхол справлялся с навязчивыми мыслями, и обомлела. Приведу отрывок полностью:

«Прогуливаясь по Бали, я увидел группу людей на полянке за празднованием, потому что кто-то ими очень любимый только что умер, и я осознал, что все именно так, как предпочитаешь о том думать.

Порой люди позволяют одним и тем же проблемам годами делать их несчастными, пока не скажут им „ну и что”.

Это одна из моих любимых фраз.

Ну и что.

Моя мать меня не любила. Ну и что.

Мой муженек меня не потешит. Ну и что.

Даже не знаю, как я справлялся все годы, пока не узнал этот трюк.

Много времени ушло у меня на то, чтобы его выучить.

Зато теперь уже не забыть».