Благодарности

В создание книги вовлечено много людей. Я в вечном долгу перед моими родителями, которые привили мне любовь к писательству и научили гордиться каждым предложением. Всей моей семье, которая верила и поддерживала меня на всем пути от получения школьного аттестата до присвоения докторской степени.

Спасибо вам, Сет Порджес, за то, что доверили мне писать о поливагальной теории. Я в долгу перед Стивеном Порджесом и Деб Даной, чьи работы легли в основу этой книги.

Особая благодарность Жаклин Мэттис, Мэри Сью Ричардсон, Лизе Сузуки и всем участникам программы психологического консультирования Нью-Йоркского университета, которые дали мне не только знания, практику и стипендию, но и гораздо, гораздо больше. Будучи внуком людей, которым каким-то чудом удалось выбраться живыми из Освенцима и перебраться в Нью-Джерси, я никогда и помыслить не мог, что стану врачом, не говоря уже о том, чтобы написать книгу.

Выражаю глубочайшую благодарность Дейдре Фрум и команде психотерапевтов Медицинского центра Нортпорта, штат Вирджиния, за сотни часов, которые мы провели вместе за время моего обучения методам осознанности и диалектической поведенческой терапии. Ваша поддержка и уверенность во мне на протяжении всей стажировки сделали из меня того психолога, которым я являюсь сегодня.

Я бы никогда не получил возможности учиться в Нью-Йоркском университете без поддержки и обратной связи от Мэри Пилон. Мэри, спасибо, что всегда были на моей стороне и находили время для чтения моих работ.

Доступно писать о нейропсихологии так, чтобы каждый мог ее понять и использовать, не тот навык, с которым выходят из университета. Я бесконечно благодарен Фрицу Галетту за то, что он дал мне шанс возглавить научно-техническую часть его радиошоу. Вы научили меня, как сделать психологию понятной для всех и как никогда не терять чувства юмора. Я надеюсь, вы видите следы своего влияния на страницах этой книги.

Я бы никогда не разобрался во всем этом процессе без наставничества и поддержки всей команды издательства New Harbinger. Спасибо вам за предоставленную возможность поделиться своими знаниями, полученными в аудиториях Нью-Йоркского университета, чтобы помочь людям в их борьбе с тревогой и паникой.

И наконец, все это было бы невозможно без поддержки моей жены Эрин. Временами я слишком критично относился к себе как к писателю, и ты всегда была рядом, поддерживала и нахваливала перед всеми, кто готов был слушать. Я тебя люблю. Спасибо.