Важно заботиться о будущем так же, как мы заботимся о настоящем. Не стоит воспринимать себя будущего как постороннего человека. Важно понять, что вы останетесь тем же человеком, каким являетесь сейчас, – со своими слабостями, желаниями и потребностями.

ПАУЗА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ

Рисуем свое будущее: доска визуализаций

Я верю в силу визуализаций и считаю их одним из самых мощных мыслительных упражнений. На создание своей доски визуализаций меня вдохновил коуч Белен Рамирес, настоятельно рекомендую вам сделать то же самое.

Нужно взять большой лист бумаги и представить наиболее желанный образ вашего будущего в перспективе 3–5 лет. Затем возьмите несколько журналов, пролистайте их, пока какие-то картинки не привлекут ваше внимание. Продолжая думать о своем будущем, вырежьте их; в итоге у вас должен получиться коллаж из выбранных иллюстраций. Когда все будет готово, повесьте его на видном месте. Он станет для вас напоминанием о ваших целях и желаниях.

Не растрачивайте свое будущее: оно столь же ценно, как и настоящее.