Эдгар Кабанас, один из тех, кто пытался развенчать мифы о позитивной психологии, опровергает известную фразу Конфуция: «Выбери работу, которая тебе нравится, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». Он утверждает, что совсем небольшой процент людей не воспринимает свою работу как труд. Остальные посвящают свою жизнь занятиям, которые, возможно, им нравятся, но не являются их главным жизненным призванием. Например, я думаю о людях, которые тратят много времени на уход за больными родственниками. Они не родились с этой миссией, но должны это делать. Нравится нам это или нет, нам нужно зарабатывать на жизнь и выполнять разные обязательства. Вот почему так важно найти эмоциональную связь со своими повседневными делами. Они не обязательно сделают вас самым счастливым человеком на земле, но наличие смысла придаст им эмоциональной продуктивности.

Я научилась этому, когда пришла в L’Oréal. Я не склонна романтизировать эту работу: мир косметики казался мне пустым, и я пыталась понять, с одной стороны, не продвигаю ли избыточное потребление и поверхностные стандарты красоты, а с другой, не продаю ли ложные обещания. Моя предыдущая работа была в Air France, чей девиз тогда был «Сделать небо самым красивым местом на Земле»; это казалось мне очень вдохновляющим и мотивирующим. Будучи ответственной за коммуникации, я чувствовала, что занимаюсь не продажей авиабилетов, а, скорее, помогаю людям исполнять их мечты и путешествовать в удивительные места. Однако в мире красок для волос и помад я не чувствовала того же.

Когда я пришла в компанию, продуктом-хитом была тушь для ресниц, которая, как утверждала реклама, создавала «кошачий взгляд». Мне это казалось большим преувеличением, и я сомневалась, что в это кто-то поверит. Но потом мне подарили такую тушь, и поскольку мне она не подходила, я отдала ее подруге. Через несколько дней подруга сказала, что в восторге от туши, что ей очень нравится ее «кошачий взгляд» и что он помог ей познакомиться с парнем. У меня в голове щелкнуло: косметика подняла ей самооценку, дала почувствовать себя увереннее и привлекательнее. Я поняла, что, если в Air France я продавала мечты, то в L’Oréal – самооценку. Это помогло мне найти для себя смысл работы в этой компании и сделать рутину в ней более значимой для меня.

ПАУЗА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ

Взгляд в будущее

Психиатр Луис Рохас Маркос говорит о важности умения смотреть в будущее. В мире, полном неопределенности, войн и пандемий, планирование жизни помогает нам достичь гармонии и наслаждаться своим временем. Ощущение контроля над будущим – важный компонент эмоционального равновесия, поскольку оно придает спокойствия и уверенности в себе. В тайм-менеджменте мы не только планируем день, неделю и текущий год, но и помним о своих стремлениях. Важно иметь четко сформированный жизненный проект и цели на долгосрочную перспективу.