Вы встречали людей, с которыми хочется быть рядом, общаться, развивать отношения?

Знаете, в чём их секрет? С ними чувствуешь себя лучше.

Эти люди часто благодарят, восхищаются или поддерживают окружающих. Давайте это потренируем.

Простое упражнение

Сделайте сегодня комплименты трём людям – близким или случайно встреченным. Заметьте, как вы себя при этом чувствовали и как другие реагировали на ваши слова.

Посложнее

Скажите другу или партнёру, насколько для вас ценны ваши отношения и за что вы ему благодарны. Прочувствуйте это.

Продвинутый уровень

Напишите письмо человеку, который вам сильно помог в жизни или оказал влияние на ваше развитие – преподавателю, наставнику, учителю, другу. Опишите, за что вы ему благодарны. Позвоните ему и зачитайте это письмо.