Составьте список людей, с которыми вы уже знакомы и хотите общаться чаще. Запланируйте время в календаре и звоните одному-двум людям из этого списка каждый день.

Просто общайтесь, спрашивайте, над чем они работают, что происходит в их жизни. Делитесь новостями.

Посложнее

Придумайте, куда вы можете пригласить одного или несколько участников из вашего списка контактов. Звоните, рассказывайте и спрашивайте, интересно ли будет собеседнику поучаствовать. И если да – смело предлагайте и приглашайте.

Зовите поиграть в футбол, волейбол или теннис. Организуйте совместную поездку на выходных. Найдите лекцию или выставку в музее. Устройте киновечер или совместное обсуждение книги. И многое другое – есть масса возможностей вместе провести время.