Легко начинать разговор и заводить новые знакомства – важная составляющая проявленности. Она напрямую связана с самореализацией.

Никогда не знаешь, где встретишь человека, с которым твоя жизнь сделает поворот к новым возможностям.

Начните знакомиться каждый день с одним-двумя новыми людьми. Это можно делать в офисной столовой, в онлайн-чатах и группах, во время занятий спортом, в магазине, кафе – во множестве мест и ситуаций.

Как растопить лёд? Мой опыт показывает, что есть несколько простых приёмов.

1) Когда собираетесь заговорить, убедитесь, что ваше тело расслаблено, мышцы и лицевые мускулы не напряжены. Это важно, поскольку люди формируют первое впечатление бессознательно – на основе того, как вы держитесь и двигаетесь.

2) Тренируйте полуулыбку. Сложно заводить знакомства с мрачным или напряжённым выражением лица.

3) Задайте человеку вопрос, используя общий контекст. Например, если вы стоите в очереди в офисной столовой, поинтересуйтесь, пробовал ли человек какое-либо блюдо и может ли его посоветовать. И поддерживайте разговор.

Тренируйтесь знакомиться в любой ситуации и при различных обстоятельствах.