Будь вы родителем, другом, специалистом по поддержке или просто собой, я верю, что мы можем предложить друг другу многое, если начнем с того, чтобы создать пространство безопасности для встреч, во всех сферах нашей жизни и нашего существования как в радости, обмене, любви, так и в страданиях, грусти, гневе… Это внутренние переживания, которые могут быть приняты с той любовью, которую представляет наше состояние связи и безопасности.

Чем больше мы развиваем свою вагальную гибкость, тем больше мы подходим к жизни с уверенностью, воспринимая страдания по-другому.

Чем больше мы развиваем свою вагальную гибкость, тем больше мы подходим к жизни с уверенностью, воспринимая страдания по-другому. Потому что именно связывая неуверенность с опытом, который вы считаете негативным, вы тратите время на то, чтобы отделиться от себя. Однако невозможно познать и понять себя, не проводя приятное время с самим собой.

Теперь у вас есть все ключи, чтобы предложить это пространство безопасности другим: вашему другу, вашему партнеру, вашему ребенку, вашему коллеге или любому человеку, который встречается в вашей жизни, чтобы дать им возможность чувствовать себя в безопасности с вами, прежде чем они смогут почувствовать себя в безопасности с собой. Предложив другому это пространство безопасности, каждый сможет войти в контакт со своим внутренним опытом, чтобы преобразовать его.

Это миссия, которую я предлагаю вам через эту книгу: изменить свой внутренний мир, чтобы предложить это другим и тем самым изменить внешний мир.