Эта новая для меня жизнь началась 18 февраля 2018 года.

В то время я был коучем по нейронаукам и уже несколько лет увлекался изучением человека. Жизнь моя была весьма разносторонней: я хотел заниматься множеством дел одновременно. Я был и ментальным тренером для спортсменов высокого уровня, и преподавателем в школе коучинга, и коуч-тренером в корпоративной среде, и лайф-коучем, и в то же время застенчивым лектором, для которого каждое выступление было вызовом. В общем, мое внешнее неопределенное состояние хорошо отражало мою внутреннюю нестабильность.

Меня интересовало все, но при этом было ощущение, что я не продвигаюсь вперед, как будто я накапливаю знания, но никогда не погружаюсь в них глубже. Оставаться на поверхности, как я теперь понимаю, было для меня идеальным способом защититься от зоны неуверенности. Однако это неопределенное состояние не было полностью негативным, ведь именно оно привело меня к тому, чтобы узнать о визите в Париж Деборы Дана[1], которая изменила мою жизнь.

Небольшое отступление. Ноябрь 2017 года. После очередного тренинга один из участников, руководитель центра подготовки для остеопатов, заметил мой интерес к нервной системе, когда я объяснял метод сердечной когерентности – техники дыхания, которая помогает регулировать стресс. Этот человек упомянул об американском терапевте, которая в феврале 2018 года собиралась проводить тренинг по поливагальной теории. Поскольку я не был остеопатом, я не сразу уловил взаимосвязь. Мой собеседник оставил мне описание тренинга и краткий обзор исследований доктора Стивена Порджеса.

Бывало ли у вас такое, что вы начинаете двигаться в направлении, не имея ни малейшего представления, куда оно вас приведет? Именно это я и испытал в тот момент!

У меня было мало причин участвовать в этом тренинге, и я обещал себе перестать непрерывно записываться на новые курсы, но где-то глубоко внутри меня звучал голос: «Действуй! Это именно для тебя!»

Я спорил с этим внутренним голосом: «Что начинается? О чем ты говоришь? Почему ты говоришь, что это начинается сейчас?» Но эти слова, звучавшие в моей голове, отзывались во всем теле. Впервые в моей жизни я ощущал, что это приглашение обращено ко всей моей сущности, не только к разуму.

Это было очевидно и пугающе одновременно, потому что я уже понимал, что это изменит мою жизнь. Но я и представить не мог, насколько…