Некоторые результаты видны сразу: прекратился страх, восстановился сон, исчезло ежедневное унижение. Другие требуют месяцев и лет: способность строить близость, устойчивость новой работы, отношения с детьми, финансовые последствия.

Это не означает откладывать оценку бесконечно. Полезно заранее определить, по каким признакам человек поймёт, что перемена решает заявленную проблему, а не только поддерживает чувство движения.