К книге
Равновесие гормонов. Гармоничная работа всего организма. Исцеление эндокринной системыПриложение Рецепты продуктов питания при гормональных заболеваниях. Рецепты питания при сахарном диабете. Суфле из цветной капусты
80%
Приложение Рецепты продуктов питания при гормональных заболеваниях. Рецепты питания при сахарном диабете. Суфле из цветной капусты
160

Состав: капуста — 1 вилок, мука — 1 ст. л., сливочное масло — 30 г, молоко — 100 мл, яйцо — 2 шт.

Капусту отваривают и пропускают через мясорубку. Добавляют яичные желтки, поджаренную на масле и разведённую молоком муку, взбитые белки. Солят и осторожно перемешивают массу снизу вверх, чтобы не осели белки. Форму смазывают маслом, выкладывают подготовленную массу и ставят в кастрюлю с кипящей водой (на водяную баню). Варят, пока суфле не затвердеет и не начнёт легко отставать от краёв формы. На стол готовое суфле лучше подавать с растопленным маслом или сметаной.

Предыдущая главаГлава 160 из 200Следующая глава