Правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах содержится 130 мг никотина.

Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:

— цианид;

— мышьяк;

— синильная кислота;

— угарный газ и др.

В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг.

Помимо них, в его составе присутствуют радиоактивные вещества:

— полоний;

— свинец;

— висмут и др.

За год через дыхательные пути заядлого курильщика проходит 81 кг табачного дёгтя, часть которого оседает в лёгких.

После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, происходит нарушение питания тканей мозга кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешённому наркотику, к нему развивается зависимость, но происходит это незаметно и длительно.