Определение. Если у персонажа апатия, внешне это может проявляться как сонливость, вялость и/или безразличие. Это состояние имеет множество причин (как физических, так и психических), в том числе болезни, определенные психические расстройства, постоянный стресс, бессонницу, неправильное питание и побочные эффекты приема лекарств. Сведения об усилителе эмоций, связанном с апатией, см. в словарной статье «Опустошенность».

Сигналы тела и поведенческие проявления

Медленное глубокое дыхание.

Полузакрытые глаза.

Расфокусированный или безжизненный взгляд.

Взгляд, устремленный в никуда.

Безвольная поза (сутулая, согбенная, с обвисшими плечами и т. д.).

Персонаж лежит ничком или обмякает на сиденье.

Тело подстраивается под форму предмета, на который опирается.

Тяжелые движения; персонаж волочит ноги.

Голова, подпертая ладонью.

Вялые конечности и отсутствие энергии в теле в целом.

Кисти рук и стопы почти не двигаются.

Признаки того, что персонаж запустил себя (грязные волосы, мятая одежда и т. д.).

Избегание физических усилий – например, герой всегда пользуется лифтом, а не лестницей, или ест пиццу прямо из коробки, не выкладывая на тарелку.

Героиня пьет напитки с кофеином или энергетики, чтобы оставаться бодрой.

Персонаж подолгу сидит или лежит без движения.

Персонаж зевает и потягивается.

Персонаж двигается только для того, чтобы сменить позу.

Персонаж предпочитает терпеть жажду или голод, лишь бы не вставать и не шевелиться, чтобы взять напиток или еду.

Персонаж просит кого-то другого совершить действие, требующее усилий.

Отмена назначенных встреч.

Отказ от приглашений.

Отдаление от людей.

Выбор занятий, не стимулирующих физически или умственно.

Персонаж не вступает в разговоры.

Персонаж отвечает на вопросы невнятным бормотанием или пожатием плеч.

Персонаж не привередлив, довольствуется тем, что есть.

Персонаж живет в беспорядке.

Симптомы первичного заболевания, следствием которого стала апатия.

Гораздо более продолжительный, чем обычно, сон.

Прибавка или потеря веса.

Атрофированные мышцы.

Избегание людей; проявляет склонность к отшельничеству.

Внутренние ощущения

Тяжесть в руках и ногах.

Нежелание двигаться.

Вялость.

Ощущение, что двигаешься как в замедленной съемке.

Потеря аппетита.

Сонливость или усталость.

Психологические реакции

Отсутствие мотивации.

Апатия.

Трудно сосредоточиться на деле.

Приходится мысленно уговаривать себя взбодриться.

Персонаж задается вопросом, что с ним происходит.

Герой опасается, что болен чем-то, вызывающим апатию.

Утрата интереса к тому, что раньше доставляло радость и удовольствие.

Туман в голове; мысли ворочаются тяжело и медленно.

Не хочется ничего делать, ни о чем думать.

Склонность замыкаться в себе и терять счет времени.

Персонаж не замечает, что происходит с другими людьми.

Герой не может помочь близким в решении их проблем.

Ощущение, что даже мелкие дела доставляют слишком много хлопот.

Прокрастинация, пока дело не станет неотложным.

Трудности с принятием решений.

Чувство вины за недостаточный вклад в решение или устранение серьезных проблем.

Раздражительность из-за осуждения окружающих.

Ощущение, что вынужден постоянно защищаться.

Депрессивность.

Попытки скрыть апатию

Персонаж отрицает, что у него есть проблема.

Персонаж списывает свое поведение на скуку или переутомление.

Персонаж утверждает, что ему всего-то и нужно, что хорошенько выспаться.

В присутствии других персонаж изображает довольство, но, оставшись в одиночестве, падает духом.

Персонаж заявляет, что занимался какой-то физической деятельностью, но этого никто не видел.

Персонаж отмахивается, когда кто-то выражает обеспокоенность его состоянием.

Ссылки на болезнь или расстройство, которые могли бы объяснить апатию, например на гормональный дисбаланс или анемию.

Отказ обращаться к врачу, потому что персонажа страшат результаты обследования.

Связанные действенные глаголы

Сутулиться, волочить, бездельничать, вздыхать, сгибаться, клониться, опускаться, отстраняться, шататься, спать, витать в облаках, дрейфовать, терять, обвисать, обмахивать, раскачиваться, покидать, отвергать, сдаваться.

Эмоции, которые вызывает данный усилитель

Тревога, предчувствие, обеспокоенность, внутренняя противоречивость, оборонительная позиция, желание, решимость, обескураженность, смущение, чувство неполноценности, индифферентность, беспомощность, сожаление, жалость к себе, стыд, неуверенность.

Обязанности или желания, осуществление которых затрудняет данный усилитель

Присматривать за подвижным ребенком или домашним животным.

Выполнять задания, требующие острой наблюдательности.

Производить впечатление способного и ответственного человека.

Хорошо подготовиться к экзамену или сертификации.

Радоваться за близких и праздновать что-то важное для них вместе с ними.

Провести с семьей отпуск, включающий большие планы.

Подолгу общаться, например на конференции или семейном сборище.

Сохранять концентрацию во время собрания, лекции или обсуждения успеваемости ребенка с учителем.

Заниматься спортом и поддерживать себя в форме.

Проявлять креативность.

Придерживаться ежедневной рутины или выполнять дела по списку.

Не только «получать», но и «давать», как того требует принцип гармоничных отношений.

Решать задачи, требующие сосредоточенности, к примеру управлять финансами или организовывать свадьбу.

Соблюсти важный дедлайн.

Заметить тревожные признаки в поведении, которые должны были бы насторожить.

Сценарии создания конфликта и напряжения

Персонаж упускает из виду что-то важное и случайно подвергается риску.

Персонаж не получает повышение по службе или важное задание.

Персонаж серьезно ошибается из-за невнимательности.

В дом проникли злоумышленники, потому что персонаж забыл запереть дверь.

Упущена необходимая возможность произвести на кого-то впечатление или добиться успеха.

Происходят большие перемены, требующие много энергии, например рождение ребенка.

Персонаж забывает о дне рождения любимого человека.

Герою ставят ультиматум: обратись за помощью и изменись или пожалеешь.

Персонажа жестко публично критикует за небрежную работу человек, которого он уважает.

Персонаж хочет справляться лучше, но не знает, как преодолеть апатию.

Герой видит, что другие живут в полную силу, и хочет большего для себя, но не может найти силы, чтобы этого добиться.

Персонажу не удается убедить врача, что его состояние вызвано чем-то серьезным.

Персонажа не оказывается рядом, когда необходима помощь (с убитым горем другом, склонной к самоубийству сестрой и т. д.).

Подсказка писателю. Апатия – это главным образом физический недуг, но он глубоко влияет на психику. Физическая проблема усугубляется неуверенностью в себе, тревогой и даже депрессией. Имея дело с таким состоянием, как апатия, не забывайте учитывать также эмоциональные и ментальные последствия.